Ces signes avant-coureurs que quelque chose ne va pas dans votre corps ... combien sont-ils vous gênent? Vous pouvez avoir vu votre fournisseur de soins de santé et qu'il n'a pas été en mesure de voir ces symptômes pourraient être une indication que vous vous dirigez vers le diabète de type 2. Peut-être que vous êtes dans la phase précoce de la résistance à l'insuline, ou pré-diabète, où vous vous sentez fatigué sans raison apparente. Pour vous aider à voir ce qui se passe, posez-vous les questions suivantes qui peuvent vous montrer des symptômes diabétiques:
1. signes physiques. Avez-vous:
poignées d'amour?
un ventre de pot ou la graisse du ventre?
un tour de taille de 40 pouces (100 cm) pour les hommes, 35 pouces (90 cm) pour les femmes?
le besoin d'uriner fréquemment, même pendant la nuit?
une sécheresse de la bouche et de se sentir déshydratée?
l'expérience de brûlures d'estomac fréquentes?
flou dans votre vision, même si ce n'est que pour quelques minutes?
picotement ou "épingles et aiguilles" dans vos mains ou vos pieds? Se produit généralement pendant la nuit.
2. indices de l'énergie. Etes-vous:
fatigué après un repas?
une sensation de fatigue en général. Vous réveillez-vous la sensation de fatigue, ou sentez fatigué dans l'après-midi?
un penseur floue une grande partie du temps?
irritable quand vous ne mangez pas à temps, vous devenez traverser?
Histoire de la médecine 3. Le faites vous:
avoir des niveaux de cholestérol ou de triglycérides élevés?
avoir un membre proche de la famille atteints de diabète de type 2 (parent, grand-parent ou)?
savoir si votre mère a eu un diabète gestationnel?
connaître votre poids à la naissance. Étiez-vous moins de £ 6 ou plus de £ 9?
avoir une pression artérielle élevée?
4. habitudes alimentaires. Le faites vous:
collation souvent?
avoir faim peu de temps après un repas?
des envies alimentaires, en particulier pour les aliments sucrés?
avoir plusieurs boissons sucrées chaque jour?
manger à l'extérieur ou avoir de fast-food plusieurs fois par semaine?
Savez-vous qu'il a été prédit que 50% des gens vont être pré-diabétique dans quelques années. L'excès de poids, résistance à l'insuline, ou diabétique, augmente votre risque de mourir d'une cause à un plus jeune âge. Les symptômes initiaux peuvent sembler, les niveaux élevés de sucre dans le sang minimes et le diabète de type 2 peuvent, à long terme, rendre la vie misérable.
Si vous trouvez que vous éprouvez l'un des symptômes du diabète ci-dessus, n'hésitez pas à communiquer avec votre fournisseur de soins de santé. Il organisera le test de vos niveaux de sucre dans le sang pour confirmer que vous avez résistance à l'insuline ou le diabète de type 2.
Vous pouvez essayer d'oublier vos symptômes et ne rien faire du tout, peut-être en espérant qu'il va tous s'en aller. Ou vous pouvez en apprendre davantage sur tous les facteurs qui vous ont conduit au diabète de type 2. Le plus vous apprenez, plus vous serez en contrôle de votre corps.
