Nous connaissons tous quelqu'un qui a été touché par le cancer de la maladie terrifiante. La seule mention de ce mot met la peur dans la personne moyenne. Il est la deuxième cause de décès dans le monde d'un montant de un décès sur quatre et ces chiffres devraient grimper d'ici 2020, le nombre de personnes en surpoids et obèses grimpe à des niveaux sans précédent.
À l'âge de 65 ans, la personne moyenne a une chance sur deux d'avoir un cancer et une chance sur trois de mourir. Même si des milliards de dollars ont été dépensés sur le cancer de la recherche est tout aussi mortel maintenant comme il était de 20, 30 ou même 50 ans.
Cependant, le cancer n'est pas une conséquence inévitable du vieillissement et il est de plus en plus clair qu'il existe des liens étroits entre la mauvaise qualité (raffiné) aliments consommés et pas assez d'activité physique approprié qui régit changements dans la composition du corps négatifs (muscle / graisse) augmente les risques de cancer .
Les options de traitement pour le cancer (chirurgie, chimiothérapie et la radiothérapie) ont maintenant été rejoints par quelque chose de très simple, mais extrêmement efficace dans la guerre contre la maladie la plus redoutée de tous les temps. Ce quelque chose est bon exercice. Ne pas aller pour un exercice de marche ou faire un peu de jardinage, mais bon exercice de musculation qui fonctionne le système musculaire grâce à ses gammes de mouvement sous une charge.
Comment cela fonctionne pour combattre le cancer est la suivante:
• Des niveaux élevés d'insuline sont une des principales causes de cancer causant cellules de se diviser et de se développer plus rapidement. Vos muscles lorsqu'ils sont conservés forte absorber l'excès d'insuline.
• Renforcer le corps avec un exercice adéquat renforce également le système immunitaire et les cellules T qui combattent l'infection après un traitement conventionnel du cancer les a endommagés.
• Tonifier vos muscles vont augmenter le taux métabolique brûler la graisse corporelle en excès, car l'excès de poids réduit le taux de survie pour le cancer.
• exercice de musculation aidera les niveaux hormonaux rééquilibrer et réduire les niveaux de ceux qui sont liés à de nombreuses formes de cancer.
• Lorsque vous êtes forts, vous pouvez combattre la fatigue causée par le traitement du cancer. Votre stress et les niveaux d'anxiété sont réduits et vous vous sentirez plus en contrôle de la situation pénible. Vos séances d'exercice, vous vous sentirez que peu mieux qui vous aide à faire face.
Comme bon exercice est une priorité pour beaucoup de gens pensent que les médecins, les pilules, la chirurgie sont la vraie réponse. Mais vous avez besoin d'être rassurés que vous pouvez créer de l'énergie et de la guérison dans votre propre corps qu'aucun médecin ou pas de pilule peut chaque match en lui donnant les outils nécessaires pour se guérir. L'exercice et une bonne nutrition (se débarrasser d'aliments raffinés) sont au sommet de la liste et c'est là que vous devez commencer.
Que vous avez un cancer ou êtes à risque pour elle en étant l'un des 75 pour cent des personnes classées comme sédentaire, prendre sur vous d'être actif et fort. Cela permettra d'éliminer le risque de devenir trop gras et sous-forte qui augmente considérablement les chances d'avoir un cancer que la plupart des gens mangent trop de nourriture et ne font pas assez de renforcement musculaire et le maintien de l'exercice. Ce seul va changer grandement les chances de sorte que vous n'avez pas à craindre tant que vous serez un de ces pauvres gens frappés par cette maladie mortelle de jour moderne.
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