Quels sont les télomères?
Avec la nouvelle recherche qui se fait, il ya eu une nouvelle découverte dans le vieillissement et une chromosomes télomères. Cherchez-vous à ralentir le processus de vieillissement? Tout le monde veut toujours être jeune et d'essayer de prolonger aussi longtemps que possible, mais il n'a pas vraiment été possible jusqu'à présent. Cet article va vous dire comment allonger vos télomères et ce que peut faire pour vous.
Premièrement, il est important que vous compreniez ce que les télomères et comment l'âge des personnes touchent. Un télomère est une séquence d'ADN à l'extrémité d'un chromosome des cellules. Le télomère ne protège pas seulement le chromosome de la détérioration, mais il joue également un rôle crucial dans une réplication de cellules. Quand une cellule se divise un morceau du télomère passe à la nouvelle cellule, ce qui réduit les vieux télomères. Les télomères peuvent reproduire pendant 120 ans, puis ils meurent, et avec lui, vous.
Vous pensez probablement que peu de gens vivent passé de 100, de sorte que les années ne correspondent pas. Les télomères peuvent vivre jusqu'à 120 ans, mais il ya beaucoup de facteurs qui causent le télomère de raccourcir rapidement. Certains de ces facteurs comprennent le tabagisme, l'alcool, les infections, les toxines, et parmi d'autres.
Pourquoi ai-je envie de prolonger mes télomères?
Alors, pourquoi voudriez-vous allonger vos télomères? En allongeant vos télomères, ou de ralentir le raccourcissement d'entre eux, vous serez théoriquement vieillir plus lentement. Si vous pouvez maintenir, voire étendre vos télomères vous ralentir le processus de vieillissement, ce qui est quelque chose que tout le monde veut. Tout cela est actuellement théorique, mais les scientifiques croient que c'est vrai.
Comment puis-je allonger mes télomères?
Maintenant, comment voulez-vous allonger vos télomères? Il s'agit d'un processus compliqué avec beaucoup de science en cause, mais ce que vous avez à faire est simple. Il existe sur le marché des suppléments qui activent l'enzyme télomérase qui peut allonger le télomère. En prenant ce supplément, vous pouvez aider à maintenir votre longueur de télomères et ralentir son raccourcissement.
En plus du supplément, il ya d'autres vitamines que vous pouvez prendre. La vitamine E, la vitamine D3, et les huiles de poisson sont tous d'excellents moyens pour aider à ralentir le raccourcissement de votre télomères. Il ya quelques suppléments qui ont ces synthétisés dans mais il est préférable d'éviter ceux et prendre les vitamines séparément.
Il est maintenant possible de ralentir le vieillissement! Un télomère de chromosomes a été liée à participer au vieillissement. Cet article vous a dit comment allonger vos télomères et aussi ralentir le processus de vieillissement. Maintenant, allez là-bas et allonger vos télomères!
