Maintien de la santé est un art qui peut rendre la vie céleste ou infernal . Il est aussi une science , car il ya beaucoup d'études expérimentales , reliés aux organes sensibles du corps . Quand il ya un bon alignement entre les divers organes internes , vous pouvez profiter d'un corps sain . Il ya quelques maux corporels qui peuvent être guéries en permanence alors que maintenir les niveaux de glucose dans le sang normal n'est pas aussi simple que l'on peut aspirer . Cependant , vous pouvez gérer votre état diabétique et de maintenir un état de santé normal .
Glycémie constitue la principale source d'énergie du corps à travers les cellules . Les limites de glucose dans le sang augmentent avec les aliments consommés qui contiennent riche source d' hydrates de carbone. Contrôle de l' augmentation et le maintien des niveaux de sucre dans le sang normal peut être facilitée par la régulation de vos aliments diététiques . Cela est possible si vous suivez une liste des aliments de régime diabétique qui, lorsqu'il est consommé gardera le pancréas actif pour produire quantité d'insuline requise .
Quels sont les niveaux de glucose dans le sang normal ? C'est une question anxieuse qui devrait essentiellement être répondu . En dépit des opinions différentes sur cette question , il est généralement accepté par tous que la plage de glycémie normale traverse 70 à 140 mg / dl . Les niveaux de glucose supposent la lecture plus juste après avoir consommé un repas , et descendent comme le temps passe . Si les niveaux varient de 70 à 140 et encore de 140 à 70 , il n'y a pas de problème avec le pancréas en sécrétant de l'insuline.
Hypoglycémie: S'il n'y a pas d'augmentation progressive des taux de glucose à partir de 70 mg et suivants , il est un mauvais état de la glycémie à rester dans le sang, et il est médicalement identifié comme hypoglycémique du patient . Si le niveau descend en dessous de 70 mg , il est une maladie grave comme le sucre dans le sang provoque stade de coma pour le patient diabétique . Ainsi, il doit être traité avec le plus grand soin parce que le sucre dans le sang peut être plus risqué .
Hyperglycémie : L'autre extrémité du spectre ci-dessus est la condition hyperglycémique . C'est une condition complexe, caractérisé par des niveaux anormalement élevés de glucose dans le sang dû à une production insuffisante ou inefficace de l'insuline par le pancréas . Dans de telles conditions , le niveau de sucre a un saut de plus de 140 mg . Si l'excès de sucre est autorisé à déposer dans le système de circulation , les effets de sucre élevé dans le sang peut augmenter le risque de nuire à votre coeur ou les reins .
Que devez-vous faire?
o Avoir routine quotidienne d'exercice pour le corps
o Surveillez votre taux de sucre fréquemment
o Avoir un plan de repas de régime diabétique
o Avoir divisé repas de repas volumineux
o Payer plus grand soin pour vos aliments à manger et éviter
Contrôler les niveaux de glucose dans le sang normal est un art . Si vous voulez être un expert en la matière , vous devriez connaître la description des aliments de régime diabétique à manger et les aliments à éviter .
