Presque tous les cancers reconnus peuvent être évités par simple changement de mode de vie. L'alimentation, l'exercice physique et la dissuasion associé à des vices peuvent réduire considérablement votre risque à l'aide de la plupart des cancers, mais pour la plupart d'entre nous, nous sommes entourés par de grandes tentations qui nous regrettons souvent tard dans la vie de tous les jours. Mais, il n'est jamais passé trop loin de changer. Voici des façons de réduire votre risque de contracter la plupart des cancers.
Regardez votre eau et assurez-vous qu'il est tendue correctement. L'eau potable doit être sûr et exempt de produits chimiques et cancérigènes qui peuvent plus tard, vous mettre en danger de la plupart des cancers. Modifications régulières dans votre propre filtration de l'eau qui doit être fait.
Noyer votre propre viande mariner avant de les mettre sur la surface de la grille. Mariner votre viande avec des traitements à base de plantes telles que les composés thym passes combat la plupart des cancers dans la viande brûlée comme les amines hétérocycliques. Les herbes réels ont substances antioxydantes qui sont les plus susceptibles de détruire la plupart des cancers danger.
La caféine réduit le risque associé à l'esprit le cancer de 40 pour cent. Les antioxydants présents dans les cafés réels aident à mettre la plupart des cancers du cerveau inférieur. Recherche affiche également que les buveurs de café ont tendance à être moins susceptibles de développer un cancer buccal trop.
L'eau potable est la meilleure méthode pour étudier les toxines et d'autres substances cancérogènes sur le programme. Grâce à boire huit portions d'eau potable chaque jour, une personne à diminuer la puissance des substances chimiques en peluche dans votre vésicule qui rend beaucoup plus facile pour l'ensemble du corps afin de se débarrasser.
Le magnésium est essentiel pour la formation associée à des cellules qui font partie intégrante de cancer. Sans magnésium, le type de tissu ingérable qui conduit à malins. Avoir un dosage sain associé à l'magnésium minéral par la réparation d'un verts remplis de légumes.
Bloquer le cancer de la peau en choisissant la bonne couleur de vos vêtements. Chemises de couleur rouge ainsi que de couleur bleue sont en mesure de protéger votre beaucoup plus graves dans les rayons du soleil de couleur supplémentaire. Appliquer des filtres solaires ainsi que des lotions pour la peau si vous devez procéder à l'extérieur.
Le lait entier, la meilleure offre connue de calcium, est la clé ultime de la prévention du cancer du côlon. Consommer 3 8-oz verres de lait entier par jour ou même 2 à 3 portions de yogourt nature peut aider à renforcer le corps contre intestinal plupart des cancers.
