La nutrition est un élément important dans le contrôle et le traitement du diabète . Le suivi des besoins nutritionnels d'un diabétique et son engagement pour une alimentation saine et équilibrée est la plus grande contribution en menant une longue et épanouie et une vie saine . Si vous ou quelqu'un que vous aimez a été diagnostiqué avec le diabète , il est important d'apprendre autant que possible sur la maladie et sa gestion .
La première partie de l'élaboration d'un régime alimentaire sain est de parler à votre médecin ou prestataire de soins de santé . Ils peuvent vous aider à concevoir un plan qui répond à tous vos besoins nutritionnels . Après la bonne alimentation peut vous aider à contrôler votre poids et votre taux de sucre dans le sang . Surveillez votre taux de sucre dans le sang et de déterminer ce que la nourriture amène à pic . Les glucides sont la principale source de niveaux élevés de glucose . De là, vous pouvez mettre en place un plan de repas avec des recettes que vous allez adorer et vous garder en santé en même temps .
Si vous avez des difficultés à trouver des recettes sur votre propre , ou tout simplement quelques conseils , consultez dans votre région pour un diététicien ou un nutritionniste . Les installations médicales locales ou les centres de santé peuvent avoir une sur le personnel . Sinon, ils seront en mesure de vous diriger vers celui qui est disponible . Les nutritionnistes et les diététistes peuvent vous aider à trouver des recettes qui sont délicieux , amusant et excitant .
En plus de votre régime d'exercice quotidien et des injections d'insuline ou des médicaments oraux pour le diabète , manger des repas bien équilibrés qui offrent à tous vos besoins nutritionnels va garder votre diabète sous contrôle .
