Une pression artérielle élevée ou d'hypertension est causée lorsque l'adrénaline dans le sang augmente causant la pression du sang à augmenter. Le corps maintient un certain niveau de pression à laquelle les artères deviennent le sang du cœur . Lorsque cette augmentation de pression , il est connu de l'hypertension . Il est très important de maintenir une pression artérielle saine comme une pression inaperçue ou non traitée peut causer des maladies graves comme la crise cardiaque , les maladies rénales , le stress et les problèmes liés à la vision .
Bien que l'hypertension artérielle est une maladie très fréquente , il est facile de contrôler la pression en suivant un mode de vie simple et l'exécution de certains remèdes naturels . Certains des remèdes naturels pour l'hypertension sont les suivants :
• L'ail est connu pour être le remède naturel le plus efficace .
• La consommation d' une cuillère à café de graines de fenugrec et de l'eau pendant 10 à 15 jours est bénéfique .
• Manger papaye fraîche chaque matin sur un estomac vide réduit également l'hypertension .
• Marcher pieds nus sur l'herbe pendant 10 à 15 minutes par jour , non seulement améliore la circulation sanguine , mais aussi contrôle la haute pression sanguine .
• Un autre remède efficace est de prendre une cuillère à soupe de miel et de jus frais d'amla .
• Jus de citron moitié avec 100 grammes d'eau peut être prise toutes les deux heures pour abaisser la pression artérielle .
• Une tasse d'eau tiède avec une cuillère à soupe de poivre de cayenne est également utile dans la réduction de l'hypertension .
• Consommer de 2 feuilles de neem avec 4 feuilles de basilic sacré avec 2-4 cuillères à café d'eau, sur un estomac vide réduit également l'hypertension . Ce traitement peut être suivi pendant une semaine.
Ainsi, avec les remèdes naturels ci-dessus , il est possible de réduire l'hypertension . Aussi ces recours n'ont pas d' effets secondaires et peuvent donc être prises sans inhibitions .
