Savez-vous si vous avez un " hypo " ? Ne votre famille et vos amis savent ce qui se passe si vous commencez à sembler vague et confus ? Alors qu'est-ce que c'est? Hypo est le mot abrégé donné d'hypoglycémie et cela signifie que votre glycémie a chuté à un niveau bas .
Comme vous le savez , de diabète de type 1 ou de type 2 , vous êtes constamment affaire à des niveaux de sucre dans le sang élevés . Afin d'apporter vos niveaux à l'intérieur d'une fourchette normale, votre fournisseur de soins de santé peut avoir prescrit de l'insuline , ou des pilules d'insuline stimulant . Mais les médicaments et les traitements ne sont pas toujours parfait , donc si vous :
prendre trop de médicaments
manger trop peu
exercice trop difficile et trop long , ou même commencer à exercer lorsque vos niveaux sont juste un peu faible
boire de l'alcool et ne pas ajouter des collations appropriées
sont dans un environnement chaud , par exemple . bain ou un sauna
votre glycémie peut chuter à un niveau , habituellement entre 50-75 mg / dl ( 2,8 à 4 mmol / l) où les symptômes de l'hypoglycémie se développent.
Les symptômes qui se développent lorsque le niveau descend rapidement :
le système nerveux sympathique est stimulé pour produire l'adrénaline , provoquant
transpiration
blancheur , ou pâleur de la peau
tremblement
accélération du rythme cardiaque , tachycardie ou
palpitations , ou le sentiment que votre cœur bat trop vite
nervosité
sensation de faim
Les symptômes qui se développent lorsque le niveau descend lentement :
il existe une dépression du système nerveux central , ce qui entraîne :
un mal de tête
étourdissements
confusion
changements émotionnels
trous de mémoire
un engourdissement de la langue et des lèvres
troubles de l'élocution
somnolence
démarche chancelante
convulsions
coma
La combinaison des symptômes varie considérablement selon les personnes et dans les mêmes personnes à des moments différents . Vous risquez de perdre votre capacité à penser clairement quand vous devenez hypoglycémiques et les personnes peut supposer que vous êtes ivre .
Que devriez-vous faire :
si vous prenez de l'insuline ou un médicament sulfamide hypoglycémiant , porter un bracelet ou porter une pièce d'identité avec vous montre que vous avez le diabète
se familiariser avec les signes avant-coureurs , partager l'information autour avec votre famille , amis et collègues de travail . Assurez-vous qu'ils savent comment vous traiter : des morceaux de sucre , des comprimés de glucose , bonbons haricots , boissons gazeuses sucrées , jus d'orange , tout ce qui contient environ 15 grammes de sucre . Vous devrez peut-être ajouter un aliment glucidique action plus lente ( un sandwich ou un morceau de fruit ) ,10- 15 minutes plus tard pour garder votre taux de sucre dans le sang jusqu'à
n'attendez pas de votre niveau baisse en dessous de 75 mg / dl ( 4 mmol / l) ... traiter immédiatement vous d'hypoglycémie .
Vos symptômes devraient avertir votre que votre taux de sucre dans le sang est faible . Si vous avez le diabète de type 2 et de prendre des injections d'insuline ou prenez des pilules d'insuline stimulant , toujours porter des bonbons ou des comprimés de glucose avec vous pour un soulagement rapide .
Une alimentation saine , la perte de poids et l'exercice est le toujours le premier choix de traitement pour le diabète de type 2 . Les médicaments ne peuvent pas être tenus une fois que vous avez atteint votre objectif de poids .