Je tiens à partager pour vous quelques-uns de mes conseils sur le traitement du diabète . L'American Diabetes Association recommande que les diabétiques devraient prendre 50 % de glucides , 30% de graisses et 20 % de protéines dans leur alimentation quotidienne . Pourquoi ? Voici pourquoi .
Protéines stabilise la glycémie tout au long de la journée , fournit des acides aminés qui sont utilisés pour le carburant du muscle squelettique et procurent une sensation de satiété au moment des repas . Les protéines aident également le corps à reconstruire et à fournir des nutriments qui ne sont pas en hydrates de carbone et des graisses. Les aliments qui ont une protéine beaucoup comprennent les viandes , les fromages , le soja, les noix, les haricots et les lentilles . Le type de protéine qu'un diabétique choisirait n'a pas d'importance tant qu'il ou elle mange certains chaque jour pour maintenir les avantages que la protéine apporte.
En ce qui concerne les graisses . Viandes, fromages et noix ont déjà graisses de sorte que vous pouvez obtenir deux avantages pour un seul type de nourriture.
Avec des hydrates de carbone , un échange de fruit est déjà égale à un hydrate de carbone . Un exemple serait , une petite pomme ou ½ tasse de jus d'orange. Un échange d'amidon est également l'un hydrate de carbone . Une tranche de pain, ½ tasse de céréales cuites et ½ d'une pomme de terre cuite moyen serait exemples.
Avec des légumes , c'est une autre histoire . Les légumes sont faibles en glucides pour ½ tasse de beaucoup de légumes non féculents s'élèvera à 5 grammes de glucides . 1 ½ tasse de brocoli serait égale à un choix de glucides . Un autre exemple est que huit onces de lait faible en gras et yogourt sans sucre est également un choix de glucides .
J'espère que vous obtenez ceux talk alimentaire droite . Un autre conseil que je donnerais est de traiter le diabète en combinant des médicaments traditionnels et alternatifs. Un autre médicament qui serait conseillé un traitement à l'oxygène hyperbare . Oxygénothérapie hyperbare est approuvé par la FDA américaine et déjà beaucoup de diabétiques ont essayé.
Le médicament implique patients mettre dans un caisson hyperbare scellé l'inhalation de 100 % d'oxygène pur. L'oxygène est mis sous pression de 1,5 à 3 fois la pression atmosphérique normale afin de l'oxygène pour être inhalé plus rapide . Sessions durent généralement moins d'une heure il n'est tout simplement pas sûr , il est également pas beaucoup de temps .
Qui plus est mieux , c'est que caissons hyperbares sont accessibles en raison du fait qu'ils peuvent maintenant être achetés et loyer pour le porter à l'intérieur de votre maison. Vous n'auriez pas besoin de voyager pour le traitement . Vous pouvez faire les choses à votre propre maison et tout moment de la journée que vous voulez. Ces caissons hyperbares sont également très facile à utiliser avec des chambres de sac simples pouvant être exploité en solo et double sac avec seulement deux personnes . Donc ce n'est pas d'aimer à ce sujet? Droite ?
