L'Amérique est une nation très malsain. Nous sommes dans le besoin d'un régime cardiaque parce que nous prenons les devants dans l'obésité. Il n'est pas étonnant que nous sommes affligés par des maladies telles que la neuropathie diabétique. Voici quelques statistiques qui font réfléchir. Saviez-vous que 64% des personnes sont en surpoids en Amérique? 27% des Américains sont obèses. L'obésité est responsable de 325.000 décès par an. Le diabète de type 2 est la forme la plus commune de diabète et poids liée. Avouons Amérique un régime cardiaque est notre seul espoir.
Le sucre fait grossir
Si vous êtes en surpoids, le sucre et la farine blanche sont à blâmer. Manger trop de sucre que vous prédispose au diabète et à l'obésité. L'industrie sucrière régime et veulent garder cette information auprès de vous. Vous devez vous renseigner afin que vous puissiez prendre le contrôle de votre poids et votre santé. Un régime cardiaque ne sera pas seulement guérir votre diabète, il vous fera perdre du poids et le garder pour de bon.
Arrestation du diabète avec ce régime cardiaque avant qu'il ne soit trop tard
Alors, quel genre de régime devriez-vous suivre afin de stopper les fringales de sucre et d'assurer une perte de poids constante? Une alimentation riche en glucides complexes et de protéines maigres est le meilleur type. Pourquoi? Tout d'abord, votre cœur doit pomper le sang librement. Si vos artères sont obstruées parce que vous êtes obèse et manger des aliments sucrés gras malsains, vous aurez certainement une crise cardiaque massive. Les aliments qui sont riches en fibres vous tenir rassasié plus longtemps, ce qui vous fait manger moins. Par conséquent, vous perdez du poids. Découper la farine blanche et le sucre si vous êtes diabétique est la meilleure chose que vous pouvez faire pour votre santé. La dernière chose dont a besoin un diabétique est plus de glucose dans leur sang. Un régime cardiaque est en fait le meilleur type de régime alimentaire pour toute personne à suivre, car il aborde la question de manger des repas faibles en gras riches en fibres. Le diabète et l'obésité de type 2 peuvent être arrêtés facilement simplement en suivant un régime alimentaire qui est sans sucre et riche en fibres.
