Les statistiques montrent que près d'un million de personnes atteintes du cancer de la peau chaque année. Dans de nombreux cas, la condition est traitable, mais dans certains cas il n'est pas. La meilleure façon d'éviter cette maladie dangereuse est de s'appuyer sur la prévention. Vous pouvez utiliser différentes méthodes de protection qui sont simples et efficaces.
Portez un écran solaire chaque fois que vous sortez toute l'année. Malgré l'idée répandue, les rayons UV nocifs du soleil qui peuvent nuire à votre peau sont assez forte, même pendant les jours nuageux. C'est pourquoi vous devez couvrir tous les domaines de la peau qui n'est pas couverte par des vêtements avec une protection solaire efficace. Appliquez régulièrement, de préférence toutes les 2 heures, si vous restez dehors. Il est préférable de choisir un produit avec un facteur de protection solaire (FPS) supérieur à 15. De cette façon, vous serez protégé contre les UVA et les rayons du soleil UVB.
Porter des vêtements et accessoires de protection des chaudes journées ensoleillées. Légèrement les vêtements colorés, de préférence blancs, fabriqués à partir de matériaux tissés légers offrent une excellente protection. Ils devraient couvrir votre poitrine, bras et jambes. Il est préférable pour les vêtements soient pas trop serrés afin que la peau puisse respirer. Mettre sur un chapeau à larges bords garantira votre visage est protégé. Vous devez absolument porter des lunettes de soleil ainsi.
Évitez le soleil entre 10 heures du matin et 4 l'après-midi. Le rayonnement ultraviolet est la plus forte au cours de cette période de la journée, il est donc important de ne pas vous exposer à elle. Si vous devez être à l'extérieur entre 10 et 4, vous devriez essayer de chercher l'ombre. Ne manquez pas de porter le type de vêtements que décrit ci-dessus.
Soyez très prudent quand il ya du sable, de l'eau et / ou de la neige autour de vous. Leur surface réfléchit la lumière du soleil et vous aurez une chance plus élevée de lésions de la peau, si vous êtes à proximité ou sur eux. Utilisez un écran solaire forte et appliquer plus souvent pour une protection efficace contre le cancer de la peau.
