Solution acné - La vérité sur la prévention contre l'acné et les causes!

Lisez cet article si vous êtes intéressé à enlever votre acné en permanence et naturellement! Je vais vous révéler dans cet article un certain nombre de choses que beaucoup de médecins et de mensonge commercial avec vous. Je vais aussi vous montrer ce que vous pouvez faire pour diminuer votre manifestation d'acné et à guérir votre acné.

Voici certaines des choses que vous ne savez probablement pas sur:

1. Votre régime alimentaire et ce que vous mangez ont un impact énorme sur combien d'acné que vous obtenez. Il l'effet de la fréquence que vous obtenez manifestation d'acné et combien d'acné que vous obtenez. Manger de la malbouffe va causer plus d'acné.

Évitez les aliments transformés qui sont sucrés. Évitez les aliments en glucides raffinés comme des puces, fast-foods, et du pain.

Mangez plus de fruits et légumes. J'ai également observé et remarqué que même si j'étais à manger un peu de malbouffe sucrées, mon acné obtiendrait montrent l'acné un peu pire et plus petite place. Ainsi, il est préférable d'éviter la malbouffe tout à fait. Ce n'est pas facile de faire cela donc je vais vous montrer ce qui va aider à la fin de cet article.

2. Médicament contre l'acné ne fonctionnent pas dans la suppression d'acné pour toujours! Beaucoup de médicaments contre l'acné ne couvrent que votre acné. Avez-vous déjà demandé pourquoi vous DEVEZ continuer à prendre des médicaments contre l'acné pour l'empêcher? Ils sont tout simplement faire de l'argent de votre part en vous gardant sur elle! C'est exactement ce que Proactiv fait trop - vous devez continuer à l'utiliser, ou bien votre acné va empirer une fois que vous arrêter même si vous avez la peau claire d'elle.

Voici quelques choses qui m'a vraiment aidé à prévenir les épidémies:

1. Boire beaucoup d'eau. Choisissez de l'eau sur toute autre boisson. La qualité de votre eau est également importante. Il est préférable d'acheter un filtre et ne même pas acheter une bouteille d'eau. Beaucoup de gens ne savent pas le danger de l'eau en bouteille, mais je n'ai pas assez de place à expliquer ici. Une chose cool que vous pouvez aussi faire pour rendre votre eau est saine d'ajouter du sel de mer (sel réel) à elle. Utilisez une bouteille en verre et le mettre dans la lumière du soleil ... faites-moi confiance sur ce point.

2. Si vous avez la peau grasse, puis prendre une douche le soir et le matin avec une soupe saine. Aujourd'hui à soupe Beaucoup sont remplis de produits chimiques qui aggravent votre acné et mauvais pour votre peau. J'ai utiliser la barre hydratante Aveeno et il fonctionne très bien!

Faire le dessus m'a vraiment aidé à soulager ma poussée d'acné, mais mon visage encore eu de l'acné qui vient ne va pas disparaître et je reçois plus d'acné au quotidien.

Manger des pommes pour trois jours pour se débarrasser de l'acné

La personne qui a suggéré de manger des pommes pendant trois jours pour se débarrasser de l'acné sons comme un astrologue qui a suggéré que le port d'une pierre trois jours vous obtiendrez un prix de loterie. Si elle avait été si facile, l'acné n'aurait pas été une cause de mal de tête pour des millions d'adolescents dans le monde. Mais il n'est pas totalement absurde non plus. Manger des pommes va certainement aider à obtenir un certain soulagement de l'acné avec une bonne alimentation. Le vieux proverbe "Une pomme par jour éloigne le médecin!" n'était pas en vagues. Cela peut être vrai pour n'importe quel autre fruit aussi bien. Nous allons voir maintenant comment peut pommes (ici, nous nous référerons aux pommes seulement, bien que tout autre fruit fera très bien ainsi) aider à vous donner le soulagement de l'acné. Ce n'est pas seulement de manger des pommes qui va se débarrasser de votre acné, sa combinaison de pommes avec d'autres aliments qui fera l'affaire.

Laissez-nous vérifier les faits derrière cette suggestion pour manger des pommes pendant trois jours pour se débarrasser de l'acné. Les pommes sont particulièrement riches en fibres, en dehors d'avoir des vitamines et des minéraux. Cette fibre est ce qui joue un rôle important en donnant le soulagement de l'acné. L'acné doit sa cause principalement aux changements hormonaux dans le corps pendant les adolescents et ensuite à la constipation. Les personnes qui souffrent de constipation chronique ont été vus pour avoir une acné, même quand ils sont beaucoup plus anciennes. Je sais que cela peut sembler étrange, mais theres un lien ici en réalité.

Prenons regarder de plus près ce que les hormones et la constipation ont à voir avec l'acné. Pendant l'adolescence, certaines hormones deviennent actives dans l'organisme, dont l'excès est éliminé de l'organisme ainsi que certaines toxines à travers les ouvertures des glandes sébacées. L'excrétion est destiné à l'élimination des déchets et des substances indésirables de l'organisme. Quand il est obstruée au cours de la constipation, ces toxines commencent à s'accumuler dans le corps et éclatent sous la forme de l'acné. Manger des aliments riches en fibres aident à soulager la constipation et des intestins claire et contribuer ainsi à l'élimination correcte des toxines du corps. Pommes, être riche en fibres, peuvent le faire pour vous. Cela prend un certain temps, mais de manger des pommes pendant trois jours pour se débarrasser de l'acné, est une des choses exagérées.

Comment faire pour surmonter les problèmes affectif et une faible estime de soi Lorsque vous avez l'acné

Avez-vous jamais senti abattu et déprimé avant?

Je sais que j'ai plusieurs fois pour une raison de plus d'un. Mais peut réellement contribuer à l'acné faible estime de soi et, faut-il vraiment entraîner des problèmes émotionnels. Cet article va traiter de cette question et il permettra également d'identifier les personnes les plus touchées.

Avant la question peut être répondue cependant, nous devons avoir une idée de ce qui est l'estime de soi et ce sont des problèmes émotionnels.

Tout simplement l'estime de soi est le seul moyen pense d'eux et leur estime de soi est si bas quand on pense négative d'eux-mêmes, ce qui peut être la pensée de soi-même que comme étant en dessous d'une certaine norme ou inacceptables par leurs pairs ou des gens autour d'eux.

Emotion d'un autre côté, c'est le sentiment que vous avez ou l'ambiance que vous êtes po Il peut être la tristesse, le bonheur, ou il peut être l'amour ou la haine pour quelqu'un ou quelque chose. Donc, pour une personne d'avoir des problèmes émotionnels voudrait dire qu'ils se sentent en bas, déprimé, triste et d'autres formes de sentiments négatifs.

Revenons à la question initiale: Peut-acné vraiment causer faible estime de soi et des problèmes émotionnels?

L'acné est une maladie cutanée grave qui ne respecte personne et toute personne peut être affectée indépendamment de l'âge ou l'ethnie. Il a des symptômes de points noirs, blancs et diverses formes de boutons et de zits que tout vient sur les peuples "face arrière du cou et des épaules.

Permet de faire face à la réalité, les gens avec l'acné a tendance à penser qu'ils sont «laids» lorsque se comparer avec quelqu'un sans l'acné. C'est donc un signe de faible estime de soi, car il et puis ils se sont placés en dessous d'une norme en ne se sont apprécier et croire qu'ils sont trop beaux.

Les adolescents sont les plus touchés par de cet effet traumatique de l'acné. Pensez-y, à l'adolescence sont les heures de grande écoute de nos vies. Nous sortons de nous-mêmes et de profiter avec nos pairs et d'interagir et d'apprendre à connaître ceux du sexe opposé. Ce sont les jours de notre vie lorsque la puberté et de coups de pied dans les hormones et commence à déclencher et nous voulons aller sur les dates, et commencer à avoir des amies et petits amis.

Pouvez-vous imaginer avoir l'acné? Tous ces boutons et zits sur votre visage?

Bien sûr, il peut causer des problèmes émotionnels, et pas seulement pour les adolescents mais aussi les adultes. Et ayant des problèmes émotifs mènera à faible estime de soi qui, comme tant de causes d'un manque de confiance en soi, croire que certains on ne va pas vous accepter à cause de la façon dont vous regardez.

Pour surmonter les problèmes émotionnels, il faut d'abord croire en eux et accepter qui ils sont et croient qu'ils peuvent faire mieux. Comme tout dans la vie vous ferez face à des difficultés et d'autres personnes peuvent même vous décrire comme «laid» ou de dire d'autres nuisibles mots descriptifs pour vous. Mais allez-vous cela vous permet de démotiver, s'il ya un tel mot? Non!

Tu ne vas pas se sentir découragés, pour chaque chose blessante qui vient à votre façon, vous l'utilisez comme une motivation pour se sentir mieux dans votre auto. Toujours avoir une attitude positive envers soi-même. Demandez à votre auto à cette question: Qu'est-ce qu'une personne sans acné ont que vous n'avez pas

Vous l'avez le droit d'une peau claire.

Mais vous pouvez avoir une peau claire aussi, avec un peu de patience et le bon médicament vous êtes bien sur votre chemin à une meilleure et plus claire de peau.

Acné et acides gras essentiels

Selon Wikipedia, acides gras essentiels sont une famille de graisses insaturées qui ont en commun une liaison carbone-carbone dans la position N3, c'est le lien troisième à partir de la fin. En termes simples: elles sont nécessaires à la santé et ils sont constitués d'acides gras polyinsaturés, acides linoléique et linolénique alpha. Il ya beaucoup de grands mots, mais que peut-il faire pour un état d'acné?
Ces acides gras sont juste ce qu'ils disent qu'ils sont; essentiel. Mais que font-ils pour nous dans notre corps?

1. Ils produisent de l'énergie

2. Ils forment des cellules

3. Ils prennent l'oxygène de l'air et le transfert à notre sang.

4. Ils font l'hémoglobine qui caillots notre sang

Comment cela contribuera à réduire les éruptions d'acné?

Ces acides gras essentiels sont connus pour être très efficaces substances anti-inflammatoires. Par conséquent sébum, qui est la sécrétion des glandes sébacées, est calmé par ces acides et l'acide linoléique en particulier. Puisque l'acné, pour la plupart est due à l'inflammation et les bactéries, tout ce qui aidera à réduire l'inflammation doit être accueilli et utilisé.
L'acide linoléique et d'autres peuvent être trouvés dans:

1. L'huile de lin

2. L'huile de carthame

3. l'huile de primevère

4. L'huile de maïs

5. Les huiles de poisson

Lorsque les acides gras essentiels ne sont pas disponibles à la peau, votre peau devient irritée et enflammée et l'acné survient plus facilement. Ils ont également la peau claire et les blocages des pores qui causent blancs et noirs. Il a même été montré que lors de la consommation suffisante de ces derniers, la peau est plus ferme et sèche, qui est tellement nécessaire lorsqu'il s'agit de cette condition. Ils sont également utilisés pour traiter le cancer, l'hypertension artérielle, l'arthrite, les maladies cardiaques et le diabète.

Les programmes de diète Best Online

Il ya tellement de programmes d'alimentation disponible en ligne sur l'Internet qui peut être source de confusion pour essayer de savoir laquelle vous devriez vous joindre. Cet article va vous aider à choisir la bonne en vous permettant de savoir exactement quelles fonctionnalités vous devriez être recherchez. De cette façon, vous serez en mesure de connaître de visu les meilleurs programmes de régime sont en ligne.

Une nouvelle approche

Les meilleurs programmes d'alimentation en ligne offrent une nouvelle approche pour suivre un régime. Oubliez les calories, régime faible en glucides plans que vous avez la bande de roulement au sujet ou même essayé et échoué avec vous-même dans le passé. Ces approches ne fonctionnent pas bien. Vous devriez être à la recherche d'un régime qui ne comporte pas de compter les calories, calcul des glucides, ou un journal alimentaire. Pourquoi? Parce que ces choses se font tous à vous concentrer sur la nourriture, mais ils ne feront pas de vous concentrer sur manger les bons aliments. C'est un accent mal placé qui fait perdre du poids plus fort, pas plus facile.

Fat Burning

Les meilleurs régimes sont ceux qui forcent votre corps à brûler les graisses. Le problème avec certains régimes est qu'ils encouragent réellement votre corps à brûler les muscles au lieu de matières grasses. Par exemple, un grand nombre de régimes de famine lubie (comme "le régime de pamplemousse" & "Le régime soupe aux choux») fera réellement votre corps beaucoup plus de mal que de bien. Pourquoi? Parce qu'ils mettent votre corps en mode "famine" où vous êtes réellement brûler les muscles au lieu de matières grasses.

Vous pouvez perdre du poids dans le court terme mais à long terme, ce type d'approche va augmenter votre% de graisse corporelle et rendre plus difficile à perdre de la graisse dans le futur lorsque vous mettre sérieusement à perdre du poids. Et non, si vous choisissez un régime à la mode stupide comme ça, alors vous ne sont pas sérieux au sujet de perdre du poids!

Stimuler le métabolisme

Il est essentiel de choisir un programme de régime qui inclut une "journée de congé" mécanisme pour donner à votre corps une «calorie pic» qui va forcer votre corps à brûler les graisses plus rapidement. Les régimes qui ne comprennent pas un "jour de congé" permettent métabolisme de votre corps pour ralentir trop.

Non seulement une telle "journée" une grande chose mental qui vous permet de satisfaire vos envies et le bâton avec l'alimentation de meilleure qualité, c'est aussi très important physiquement, car il stimule votre métabolisme qui à son tour rend votre corps à brûler les graisses plus rapidement.

Une garantie de satisfaction à 100%

Tout régime de renom en ligne comprendra une satisfaction garantie à 100% qui permettra à un remboursement de remboursement intégral si vous n'êtes pas entièrement satisfait du programme de régime. Qu'en est-il des programmes gratuits? Eh bien comme ils disent: ". Obtenez vous ce que vous Payez" Vous ne devriez pas être à la recherche d'un programme libre, il n'ya pas de bons programmes alimentation gratuite en ligne disponibles. Si elles étaient toutes bonnes, elles ne seraient pas libres.

Quand vous considérez combien une adhésion à Weight Watchers (480/year $) ou Jenny Craig (Plus de $ 3000/year) ou Medifast (Plus de $ 3000/year) les coûts vous vous rendrez compte que la plupart des programmes en ligne sont en fait vraiment une bonne affaire.

Bonus gratuits

Les meilleurs programmes sera certainement inclure quelques bonus gratuits ainsi que le programme de régime principal. Si vous regardez à travers la page de vente d'un programme de régime et vous ne voyez pas des bonus gratuits, puis avancer et essayer un autre lieu!

Sites alimentation en ligne - Les 7 caractéristiques à rechercher

# 1: Satisfaction garantie à 100%

Tout site régime alimentaire de renom en ligne comprendra une satisfaction garantie à 100%. C'est une bonne façon de savoir si un régime est celui que vous pouvez faire confiance ou non. Si elle ne comprend pas une garantie à 100% puis passer à un autre site de régime! Vous pouvez penser: "Qu'en est-il un site régime sans?" Non, certainement ne perdez pas votre temps avec ça. Comme ils disent: «Vous obtenez ce que vous payez." Si quelque chose est gratuit, puis il ya une raison, c'est gratuit. Un site bonne alimentation en ligne comprennent une charge pour leur programme de régime, mais comme je viens de mentionner, il devrait également inclure une période de remboursement intégral remboursement si il n'ya vraiment aucun risque à démarrer.

# 2: Pas de calories Comptage

Régimes hypocaloriques comptage sont voués à l'échec. Tout régime qui dit "vous devriez manger ce montant x de calories en ce jour" est une pure perte de temps et d'argent. Pourquoi? Parce que le calcul des calories fait réellement un obsédé de la nourriture Dieter encore plus que ce qu'ils font normalement. Aussi compter les calories est habituellement une partie d'un régime à basses calories, qui est un énorme non-non. Un régime hypocalorique va ralentir votre métabolisme et rendre plus difficile pour vous de perdre de la graisse dans le long terme.

# 3: Pas de journal de l'alimentation

Ceci est similaire à # 2. Vous ne devriez pas avoir à écrire chaque chose que vous mangez. C'est une stratégie vouée à l'échec, en partie parce que personne ne va le garder et en partie parce que ça fait trop se concentrer sur la nourriture.

# 4 Pas de calcul des glucides

Cet engouement a couru son cours. Pas tous les glucides sont créés égaux, il ya les bons glucides et les mauvais glucides. C'est désormais une idée ancienne de penser à tous les glucides comme mauvais. Tout régime qui inclut le comptage de glucides doit être évitée.

# 5 se concentre sur les aliments que vous devriez manger

Une bonne alimentation ne se concentre pas tellement sur les aliments que vous ne devriez pas manger, mais plutôt axé sur les aliments que vous devriez manger. Une bonne alimentation doit être axée autour de "brûler les graisses des aliments" qui forcent votre corps à brûler la graisse et de muscle pas.

# 6 inclut un "Day Off" Dans le programme de régime

Un des plus grands de nouvelles percées dans un régime, c'est qu'il est réellement bon pour vous de prendre un régulier "journée" du régime. Pourquoi est-ce? Eh bien il ya de multiples raisons. La première est qu'il garde le métabolisme de ralentir. La «calorie pic" d'être capable de manger tout ce que vous voulez sur votre «jour de congé" stimule le métabolisme et brûler les graisses vous rend plus rapide. Un autre point positif de prendre une grosse «journée de congé" est bien sûr l'avantage psychologique d'être en mesure de satisfaire vos envies régulièrement. Il sera ainsi plus facile de coller avec le terme longue diète. Et si vous pouvez coller avec un régime alimentaire, il est inutile de toute façon, n'est-ce pas?

# 7 comprend Bonus gratuits

Tous les meilleurs sites de l'alimentation en ligne comprennent des bonus sans frais avec votre achat.

Régime plans pour vous!

Des plans de régime semblent être à la pelle de nos jours, et beaucoup de gens sont curieux de savoir lesquels sont les meilleurs et ceux qui sont à éviter. Eh bien, la réponse simple est que puisque tout le monde est différent, les gens répondent à différents régimes de façon unique. Un plan d'alimentation qui fonctionne pour toi peut ne pas fonctionner bien pour vos amis, et vice versa, ce qui explique pourquoi vous pouvez être découragés par les régimes d'alimentation. Oui, ils font un travail pour certaines personnes mais ils ne peuvent pas travailler pour vous, et cela ne signifie pas que vous manquez de volonté ou avez un problème glandulaire.

La seule façon de trouver des régimes qui marchent sont constamment essayer de régimes différents et de découvrir ceux qui travaillent pour vous. Lorsque vous trouvez un qui fonctionne, rester avec elle jusqu'à ce que vous atteindre vos objectifs de perte de poids.

Pourtant, il ya quelques choses que tout bon régime des plans d'actions. Elles comprennent toutes des instructions précises sur ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger. Il devrait y avoir des exemples de repas bons et les mauvais. Les programmes d'alimentation meilleure ont souvent une composante d'exercice pour eux aussi. Bien que la majeure partie de votre perte de poids viendra de restreindre les calories, en jetant dans certaines séances d'entraînement cardio-vasculaire va aider le processus.

Vous pouvez obtenir des plans de régime de livres traditionnels, des magazines et des livres électroniques. Je préfère E-Books, parce qu'ils peuvent être constamment mis à jour avec les dernières informations dans leurs domaines d'une manière qui ne peut pas imprimer des livres. Essayez un régime E-Book aujourd'hui, et si le plan de l'alimentation ne fonctionne pas, vous pouvez simplement le retourner et obtenir un autre!

Les médicaments que vous prenez l'origine de votre crise de goutte?

Presque tous les médicaments, que ce soit sur ordonnance ou en vente libre, peuvent avoir des effets secondaires chez certaines personnes. Il ya même des médicaments de traitement qui peuvent déclencher ou augmenter le risque que vous allez développer une autre maladie totalement différente ou certaines conditions médicales.

La goutte est l'une des maladies qui pourraient être déclenchés à la suite de la prise de médicaments qui sont destinés à traiter d'autres conditions médicales. Il ya certains médicaments qui augmentent le risque de développer la goutte, si vous avez déjà la goutte, alors vous devriez parler à votre DR si vous prenez ou sont sur le point de commencer à prendre un des médicaments mentionnés ici.

Les diurétiques contiennent furosémide, l'hydrochlorothiazide et métolazone. Les diurétiques sont les médicaments qui sont prises pour éliminer l'excès de fluides du corps dans le cadre du traitement des maladies cardiaques et l'hypertension. Les actions ou les effets des diurétiques, d'autre part, conduire à l'abaissement du volume d'acide urique qui est éliminé de votre corps par l'intermédiaire de votre jet d'urine car il ya moins de liquide de sortir de votre corps comme l'urine. Moins d'urine signifie moins d'acide urique est de quitter votre système.

Les médicaments contenant du salicylate, tels que l'aspirine affecte commune le bon fonctionnement du rein dans l'élimination de l'acide urique et donc susceptibles de déclencher la goutte, si vous ne prenez de l'aspirine pour un mal de tête occasionnels, puis ce n'est pas une raison de s'inquiéter, mais si vous les prenez quotidienne, il est conseillé de parler à votre DR.

La cyclosporine, qui est un médicament prescrit chez les patients qui ont subi des greffes d'organes peuvent déclencher la goutte car elle supprime le système immunitaire du corps. Cyclosporine nous a conçus pour empêcher le corps de rejeter l'organe transplanté. C'est un cas où la goutte comme un effet secondaire peut être considéré comme une préoccupation mineure.

La lévodopa, un médicament qui améliore la communication des voies nerveuses. La lévodopa est utilisée dans le traitement de maladies dégénératives comme la maladie de Parkinson.

D'autres médicaments qui ont fait surface dans des études ont été signalés pour provoquer la goutte comprennent Accure, amlodipine et Benazepril

- Dyazide
- L'acide étacrynique
- Indapamide
- Isohexal
- Isotrex
- Lotrel
- Maxzide
- Nadide
- Natrilix
- Pyrazinamide
- Spironazide
- Spirozide

Il ya aussi des médicaments qui ont besoin d'être mélangé avec un autre médicament pour produire un effet qui peut déclencher la goutte. Il est toujours conseillé que l'aide professionnelle doit être recherchée par des gens qui ont la goutte lorsqu'on cherche à obtenir un traitement médical pour quelques autres conditions médicales que vous pouvez être sûr que les effets secondaires ne vont pas être pire que la maladie initiale.

Peut votre goutte Daily Coffee Stop?

Il ya déjà des études qui demandent des prestations médicales de café. Ces dernières années, la prévention ou parfois même le café comme un remède pour la goutte a été ajoutée aux prestations médicales de boire du café. Des études ont récemment démontré que boire du café peut effectivement prévenir la goutte de se développer chez certaines personnes. Des études révèlent que plus une personne boit de café, la baisse ses risques de développer la goutte reçoit.

Il semble y avoir un lien direct entre les niveaux d'insuline et des niveaux d'acide urique. Le café a déjà été liée à l'abaissement des niveaux d'insuline. Il a été observé que l'insuline niveaux de la diminution, le taux d'acide urique aussi diminuer. Ces résultats, à leur tour, ont aussi efficace arrêt de la conviction que la caféine dans le café augmente le taux d'acide urique.

Les études ont été basées un grand nombre de données recueillies auprès de plus de 45.000 hommes de 40 ans et plus dans la profession médicale. Dans cette étude, seuls quelques 750 participants ont développé la goutte. Les études révèlent également que l'acide chlorogénique de phénol dans le café pourrait être responsable de cet effet car elle est un puissant antioxydant.

La caféine dans le café a été écartée puisque les études ont également fait le boire du thé participant qui contient également les buveurs de thé caféine et encore eu aucun effet sur la goutte que les buveurs de café ont fait. Dans les études, les participants qui ont consommé une à deux tasses de café par jour ont montré une baisse significative des niveaux d'acide urique. Les études n'ont pas dit, ni fait mention spécifique si le café était noir ou mélangé avec d'autres additifs ou un type spécifique de café.

Les études sont aussi prompts à souligner que les résultats sont limités à des hommes plus âgés de 40 ans et plus. La goutte est la plus endémique dans cette catégorie. Cependant, les études n'ont pas révélé aucune indication que les avantages même café contre la goutte doit être valable pour les femmes ou les jeunes hommes. Les études ont également mis en garde que ces résultats peut être nécessaire de poursuivre les recherches avant qu'il ne soit considéré comme médicalement judicieux conseils.

Et comme toujours, consulter un médecin une aide professionnelle lors de l'embarquement sur une habitude de boire du café comme il peut y avoir d'autres conditions médicales que vous pourriez avoir à surveiller dans votre cas.

Be Fit avec des recettes pour diabétiques

Avoir le diabète peut certainement limiter certains des aliments que vous voudrait manger, mais avec les recettes pour diabétiques droite, vous pouvez encore profiter de la bonne bouffe. Pour être absolument sûr de quoi manger et quoi ne pas manger, vous et votre diététiste doivent travailler ensemble pour concevoir un plan de repas qui vous convient et comprend des aliments que vous aimez. Un plan de repas régime alimentaire est un guide qui vous indique combien et quels types de nourriture que vous pouvez choisir de manger aux repas et aux collations. Gardez à l'esprit que, bien que de nombreuses recettes pour diabétiques sont assez simples et rapides à faire, certains peuvent être plus complexes et plus longues. Il est important de rassembler les fournitures pour diabétiques droit lors de la planification vos recettes.

Heureusement, il ya très certainement une recette diabétique de vos aliments préférés. Par exemple, en raison de la forte teneur en sucre de la plupart des desserts, de nombreux diabétiques ont estimé qu'ils auraient à y renoncer. Cependant, il existe de nombreuses recettes de desserts pour diabétiques qui seront diabétiques sécuritaire de manger. Il ya aussi beaucoup diabétiques pains sûr, salades, sandwiches, amuse-gueules, et de toute catégorie d'aliments autres que vous pouvez penser. Si vous souffrez de diabète et ne veulent pas renoncer à vos aliments préférés, essayez une recette sûre pour les diabétiques au lieu, comme une recette de gâteau diabétique ou une recette de biscuits diabétique.

Pour ceux qui vivent avec le diabète ou qui surveillent leur poids, il ya certaines choses assez simples que vous pouvez changer dans beaucoup de vos recettes actuelles pour faire Recettes pour diabétiques sain et sécuritaire? Si vous souffrez de diabète ou qui sont préoccupés par l'obtenir, vous pouvez supprimer les aliments qui ont un indice glycémique élevé ou qui pourraient contribuer aux maladies cardiaques, de votre régime quotidien.

Certaines de ces recettes peuvent incorporer de petites quantités de sucre raffiné par portion, alors que certains peuvent être Recettes sans sucre. Recettes avec du sucre raffiné peut ne pas convenir à toutes les personnes atteintes de diabète. Vérifiez avec votre médecin ou un diététiste ou un nutritionniste sur la façon d'intégrer ces recettes dans votre plan de repas quotidien. Certaines recettes peuvent également être riches en fibres (plus de 5 grammes). Pour certains diabétiques, les glucides à partir de sources de fibres peut avoir un effet plus atténué sur leur glycémie. Votre fournisseur de soins de santé sera la meilleure personne pour vous dire si oui ou non vous avez besoin d'ajuster votre insuline au ratio de glucides, si une grande partie des glucides que vous mangez est la fibre.

En particulier, les aliments tels que les pommes de terre, maïs, produits raffinés farine blanche (pâtes, nouilles, pâtisseries, gâteaux) devraient être réduits ou évités complètement dans Recettes pour diabétiques. De plus, certains types de gras sont particulièrement malsain pour les diabétiques, y compris les huiles hydrogénées ou de graisses (graisses trans) qui ont été effectivement associés au développement du diabète. Les graisses animales comme le beurre, fromages gras complète et autres produits laitiers devrait être réduit et les produits à faible en gras ou non gras utilisé à la place.

Le changement majeur à la nourriture pour en faire une recette pour les diabétiques est de retirer toute la graisse, sauf l'huile d'olive, de supprimer tous les sucres et l'utilisation des substituts de sucre, d'ajouter des fibres, et d'utiliser beaucoup de fruits et légumes frais. Maintenant, bien sûr que vous avez entendu tout cela avant et c'est peut-être ennuyeux, mais si vous voulez garder vous-même ou votre parent diabétique / partenaire sain, alors ce sont les bases.

Dans une recette diabétique, que vous voulez utiliser des aliments à faible indice glycémique, comme la plupart des légumes, de poissons, viandes grasses faibles et les produits laitiers. Poissons, en particulier, est un aliment très sain pour le diabétique en raison du pourcentage élevé d'acides gras DHA qui s'y trouvent. Saumon sauvage capturé et les sardines sont les meilleures. Ces poissons, lorsqu'ils sont consommés quelques fois par semaine aident à prévenir les maladies cardiaques et le cancer de la prostate. Une récente étude effectuée au Japon a montré que les personnes dont les principaux aliments riches en protéines est le poisson, ont un très faible taux de maladies cardiaques.

Les haricots et autres légumineuses, telles que les lentilles sont des aliments excellents pour les diabétiques. Ajouter quelques légumes et vous aurez un chili végétarien grande. Pour les protéines, vous pouvez ajouter le tofu pendant la cuisson ou un peu de fromage faible en gras lorsque vous servir. Légumes à inclure dans Recettes pour les diabétiques sont à carde, chou frisé, les épinards, la laitue (surtout romaine), le céleri, le concombre et la plupart des légumes. Les salades sont très sain; utiliser de l'huile d'olive dans la vinaigrette au citron ou du vinaigre et des herbes ou des épices que vous aimez.

La neuropathie et diabétique

La neuropathie est une modification fonctionnelle ou troubles pathologiques dans les nerfs périphériques. Sais plus que vous avez fait? Probablement pas. Voyons voir si nous pouvons obtenir une meilleure compréhension de ce que tout ce que charabia signifie!

Du système nerveux du corps humain comporte deux parties principales avec le système nerveux central étant celui que nous entendons le plus. C'est la partie du système nerveux qui comprend le cerveau et la moelle épinière. Celle que nous parle moins est également une question très importante. Le système nerveux périphérique est constitué des nerfs qui relient le système nerveux central vers les autres organes et les muscles du corps. Comme vous pouvez l'imaginer, les nerfs périphériques affectent un grand nombre de zones du corps. Maintenant, revenons à notre définition initiale de neuropathie, une modification fonctionnelle ou troubles pathologiques dans les nerfs périphériques, on peut voir comment la neuropathie peut devenir un gros problème.

Le système nerveux périphérique se compose de trois différents types de nerfs. Ils sont les nerfs moteurs, qui sont responsables des mouvements volontaires, comme dit au revoir, marche, etc Un autre est les nerfs sensoriels qui nous permettent de ressentir la douleur, chaud et froid, etc Le troisième type est le nerfs autonomes. Comme son nom l'indique, ces nerfs contrôlent nos mouvements involontaires tels que bat le cœur de respiration, etc Évidemment, le système nerveux est très complexe et l'un des plus nerfs peuvent être impliqués dans la neuropathie.

Les symptômes de la neuropathie peut apparaître soudainement ou progressivement au fil du temps, selon les types de nerfs impliqués. Malheureusement, le diabète est la cause la plus fréquente des neuropathies diabétiques afin que nous devons être conscients des symptômes, car une intervention précoce est important dans le traitement et la récupération. Dans la plupart des cas, les premiers symptômes sont une faiblesse, une douleur ou un engourdissement. Les symptômes tels que la difficulté à marcher, trébucher ou de se fatiguer très vite, des crampes musculaires, difficulté à s'accrocher à des objets, une démarche instable, vertiges en position debout peut être des symptômes. Certaines personnes se plaignent de leurs mains et les pieds se sentir comme s'ils sont des gants ou des pantoufles quand ils ne sont pas. Parce que les nerfs périphériques impliquent de nombreux domaines, il ya beaucoup de différents types de symptômes. Cela peut conduire à des problèmes pour faire un diagnostic puisque plusieurs de ces symptômes concernent également d'autres maladies. Si vous remarquez un ou plusieurs de ces symptômes pendant une période prolongée, vérifiez avec votre médecin. Il ou elle peut vous référer à un neurologue, un médecin dont la spécialité est les troubles du cerveau et des nerfs. Un historique complet des symptômes devraient être présentés et les tests comme une EMG (électromyographie), des tests sanguins et d'urine seront probablement fait.

La clé de récupération est de demander de l'aide dès que vous suspectez des problèmes. Le temps de récupération dépend de combien de dégâts a été fait et si les lésions nerveuses n'est pas traitée pendant une longue période de temps, les symptômes peuvent devenir irréversibles. N'ignorez pas les symptômes! C'est votre vie, votre avenir et votre confort, nous parlons ici. La plupart d'entre nous les êtres humains ont une tendance à penser que c'est notre imagination, ça ira mieux sur ses propres, le médecin pense que je suis juste une râleuse, je vais le mentionner quand je vois le médecin dans les six mois, etc Mauvais ! Au risque de me répéter, je sens que je dois souligner le diagnostic précoce et le traitement est important pour celui-ci. Ne vous laissez pas avoir des lésions nerveuses permanentes, car vous avez attendu trop longtemps pour admettre que vous aviez un problème.

Choses que vous ne devriez pas dire à un parent dont l'enfant est atteint d'autisme

Si votre enfant est autiste, alors vous êtes une cible de marche pour des amis, parents et même des étrangers pour offrir des conseils non sollicités. Vous réalisez qu'ils ont de bonnes intentions mais c'est toujours une expérience très douloureuse.

Avec le désir d'aider, les gens offrent des conseils de discipline et des conseils parentaux. Ils ne savent pas que vous avez essayé tous les trucs dans le livre et beaucoup plus qu'ils ne l'avez jamais pensé. Voici quelques erreurs courantes que font les gens quand on parle à un parent dont l'enfant est atteint d'autisme.

Vous pouvez lui Leave Behind

Vous prévoyez un voyage au parc d'attractions. Vous aimeriez aller avec votre ami, mais vous êtes dans un dilemme. Ses enfants l'amour typique du parc d'attractions, mais son enfant avec autisme semble avoir un moment difficile. Alors vous venez avec une solution. «Viens avec nous au parc d'attractions" vous lui dites. "Vos enfants vont adorer. Eh bien, sauf pour Tommy, mais vous pouvez trouver autre chose à faire pour lui ce jour-là."

Inviter une famille à vous rejoindre, sauf pour leur enfant autiste est une expérience très concassage à un parent. Vos intentions peuvent être bonnes, mais cela ne veut pas rendre l'expérience moins dévastateur. Les parents qui ont des enfants autistes veulent désespérément que leurs enfants soient acceptés dans la communauté. Montée au-dessus du jugement des autres et inviter toute la famille. Si vous sentez que c'est pas une option viable, laissez votre invitation pour un autre jour où toute la famille peuvent être inclus.

Recommandations thérapeutiques

Votre petit-fils est atteint d'autisme. Vous êtes désemparé que vos enfants ont une telle route périlleuse devant elles. Vous êtes dévasté que votre petit-enfant est autiste et magnifique que vous voulez aider. Ayant déjà soulevé vos propres enfants que vous avez appris une chose ou deux. Vous grincer des dents que votre fille vous dit sur l'option thérapeutique qu'elle a choisi et la gestion du comportement qu'elle a pour son enfant. Vous donner le don de la sagesse et lui laisser savoir comment elle doit le faire différemment.

Élever un enfant avec autisme est totalement différent de d'élever un enfant normal. Vous avez à le vivre pour comprendre vraiment. Si vous voulez faire quelque chose de merveilleux, être favorable aux parents. Donnez votre amour, suite à leurs décisions et tiennent à leurs côtés. Vous allez devenir un héros pour les parents qui en ont désespérément besoin de votre acceptation et de soutien.

Pour tous les parents dont les enfants ont des besoins spéciaux, nous félicitons et vous féliciter! Votre route est rocheuse, rempli de joie et de défis. Pour tout le monde, nous nous situons dans la gratitude. Votre amour et votre soutien est inestimable pour les parents et leurs enfants ayant des besoins spéciaux. Merci de vous tenir à leurs côtés.

Cinq conseils pour les enfants ayant l'autisme

Une des qualités les plus attachantes des enfants sur le spectre de l'autisme est leur nature franche. Libre de faux-semblants, unswayed par l'opinion publique et ne concerne pas faire une bonne impression, les enfants ne sont tout simplement spectre qui ils sont!

Cette qualité rafraîchissante nous fait parfois rire et nous fait parfois GASP! Jetons un regard enjoué sur cette qualité de charme avec 5 conseils pour l'étiquette sociale.

1. Téléphone Manners

Votre enfant a finalement appris à parler au téléphone et vous êtes rayonnant de fierté. Il est au téléphone avec sa grand-mère et vous êtes souriant d'une oreille à quand, soudain, vous êtes consterné de constater le téléphone a été abandonnée, votre enfant n'est nulle part pour être vu et Mamie est encore yakking loin.

Astuce étiquette sociale

Lorsque vous avez terminé de parler à quelqu'un au téléphone, c'est une bonne idée de dire au revoir, puis raccrochez. Si vous venez de mettre le téléphone sur le bureau et à pied, l'autre personne ne saura pas la conversation est terminée.

2. Dans un restaurant

La serveuse vous conduit à votre table avec vos enfants en remorque. En tant que votre famille est assise, vous regardez autour de votre enfant. À votre horreur et tout le monde votre enfant est l'échantillonnage des aliments d'autres personnes sur le chemin de votre table.

Astuce étiquette sociale

Alimentaires d'autres personnes pourrait ressembler délicieux et délicieuse odeur, mais c'est leur nourriture. Il pourrait être tentant, mais vous ne pouvez pas prendre la nourriture des assiettes étranger et commencer à manger.

3. Exprimant sa gratitude

Votre enfant grâce à son oncle pour le don et la déchire le papier d'emballage. Son oncle est assis à côté de lui, attend avec impatience sa réaction. A votre grand désarroi, vos regards fils au cadeau pour une seconde avant qu'il tombe désintéressée, sur le sol et s'enfuit pour obtenir son train.

Astuce étiquette sociale

Astuce gens passent beaucoup de temps la recherche de cadeaux que nous aimons. Même si vous n'aimez pas le cadeau, il est important de sourire et de dire «Merci».

4. Respecter l'espace Autres

Récupération d'un livre de l'étagère de bibliothèque, vous tournez autour de votre enfant à poser une question. vous êtes gelés sous le choc quand vous remarquez un monsieur assis et en essayant de lire un livre pendant que votre fils est un pouce de son visage, les yeux dans ses lunettes de fil à rebord.

Astuce étiquette sociale

Certaines personnes ont de grands yeux, et certaines personnes ont de petits yeux. Parfois, des lunettes de rendre leurs yeux un aspect différent. Parfois, des verres ont des cadres intéressants. Même ainsi, vous ne pouvez pas mettre votre droite la face devant leurs pour regarder de plus près.

5. Tact et diplomatie

En entrant dans un magasin de crème glacée vous remarquez une connaissance assis à l'une des tables. Vous saluer et présenter votre fils. Comme elle sourit et dit "Salut" à votre fils, il pointe du doigt un gros grain de beauté sur sa joue et une voix très forte demande "Qu'est-ce que c'est?"

Astuce étiquette sociale

Une mole est une bosse sur la peau foncée de quelqu'un. Si quelqu'un a une taupe, vous ne devriez pas pointer vers elle, vous ne devriez pas y toucher et que vous ne devez pas demander d'une voix forte "Qu'est-ce que c'est?" Vous devriez essayer de ne pas regarder si cela vous dérange.

Causes de l'autisme

Bien que la recherche des causes de l'autisme est un processus continu, les chercheurs ont découvert plusieurs raisons possibles de ce trouble qui affecte environ 1 160 enfants dans toutes les Etats-Unis selon des statistiques récentes. Il ya plusieurs théories qui ont été flottant autour depuis quelques années maintenant, mais toujours, il n'ya aucun moyen de toute seul d'entre eux comme une réponse définitive à savoir pourquoi ce trouble existe.

Certains théoriciens prétendent la génétique joue un rôle énorme, en effet, des études montrent que de façon concluante les parents qui ont des parents autistes dans leur famille sont beaucoup plus susceptibles d'avoir des enfants avec autisme.

Une autre théorie a à voir avec les vaccins, notamment le vaccin contre les oreillons-rougeole-rubéole, connu comme le RRO, comme étant le coupable possible.

Il ya des différences dans la taille du cerveau entre les gens normaux et autistes. Les personnes souffrant d'autisme ont été trouvés à avoir un cerveau plus volumineux et ils traitent les informations dans leur cerveau d'une manière différente que les gens normaux.

Les allergies alimentaires sont quelque chose qui est aussi liée à l'autisme, mais il n'ya toujours pas de preuves solides pour le confirmer.

Une chose est certaine, l'autisme est causé par le développement anormal du cerveau que ce soit avant ou après la naissance, et il est généralement diagnostiqué quelque part entre les âges de 2-3. Pris au début, le traitement intensif peut améliorer les chances de votre bambin de mener une vie normale et qui fonctionne bien dans la société.

En raison de ne pas encore être en mesure de déterminer la cause exacte de l'autisme, l'attention se tourne souvent à un traitement alors que nous espérons tous désespérément chercheurs jour sera de trouver un remède réel! La plupart des experts sont optimistes, et avec toute l'attention de ce trouble a recueilli au fil des dernières années, une guérison est possible dans un avenir pas trop lointain.

Surveillez les signes précoces de l'autisme

Bien que les enfants ne sont généralement pas diagnostiqué avec l'autisme jusqu'à l'âge de 2-3, les premiers signes de l'autisme peuvent faire surface au moment où ils sont de 6 mois. Les scientifiques croient qu'il ya des signes révélateurs, vous devriez être au courant des cours des premiers mois de vie de votre enfant.

Si votre enfant ne sourit pas au moment où il ou elle est de 6 mois d'âge, ce peut être une indication de l'autisme.

Si votre enfant ne parle pas dans au moins deux phrases mot par le temps qu'il ou elle tourne deux, cela peut aussi indiquer un problème.

Certains bébés (6 mois à un an) peut éviter de faire contact avec les yeux et continuer ce comportement à mesure qu'ils vieillissent. D'autres indicateurs sont si elles sont incapables de jouer avec des jouets simples, ne répondant pas à leur nom quand ils sont appelés, et généralement en donnant l'impression qu'ils ne peuvent pas entendre.

Gardez à l'esprit les traits mentionnés ci-dessus sont une ligne directrice et si un enfant a certains ou tous ces symptômes, il ne signifie pas toujours qu'ils souffrent de ce trouble.

La croissance rapide de la tête est un autre indicateur de l'autisme est possible, mais encore une fois, il ne signifie pas nécessairement un enfant est autiste.

Si vous avez des préoccupations ou des soucis que votre enfant peut souffrir de ce trouble ne pas hésiter à consulter un médecin pour obtenir le roulement à billes; si votre accord pédiatre avec vos soucis, votre enfant sera probablement mis à une série de tests avec plusieurs spécialistes afin de déterminer quoi et si il ya un problème lié à l'autisme.

En venant à termes et d'accepter des signes précoces de l'autisme comme, à tout le moins, un drapeau rouge nécessitant une enquête, vous pourriez être en mesure d'aider votre enfant par une immense lui donnant le traitement dont ils ont besoin pour les aider à mener une vie normale, une vie productive .

7 déclencheurs des symptômes d'asthme - Comment les éliminer

Bien qu'il peut y avoir de nombreux facteurs déclenchant les éruptions asthme, sept d'entre eux semblent être les plus communs et méritent plus d'attention. Nous allons essayer d'éliminer tous en même temps, si nous voulons atteindre satisfaisante temporaires et des résultats à long terme. Le 7 déclenche des symptômes d'asthme sont:

1. L'air pollué et toxique
2. Allergènes de l'air à la charge
3. Les allergènes alimentaires
4. Les problèmes digestifs menant à une hypersensibilité du système immunitaire
5. Une mauvaise respiration
6. Inédit émotions
7. Stress

Les symptômes de ce qui est décrit comme «asthme» peut être déclenchée par un de ces facteurs et / ou par leur combinaison. Par conséquent, tous d'entre eux devrait toujours être adressées au même moment.

1. L'air pollué et toxique
Il semble que nous ne pouvons pas faire grand-chose dans la mesure où l'air autour de nous est concerné, mais on peut au moins prendre soin de la qualité de l'air que nous respirons à la maison. La première chose à faire est de garder tous les polluants de l'air loin de votre maison, y compris la fumée de cigarette, l'excès d'humidité et de produits chimiques.

Ventilation est une autre façon d'améliorer la qualité de l'air à la maison. Utilisez des ventilateurs d'extraction dans la salle de bains et cuisine. Vérifier l'efficacité de vos systèmes d'échappement maison pour les poêles et les appareils.
Ne pas autoriser de fumer dans votre maison, votre bureau et en votre présence.

2. Allergènes de l'air à la charge
Si possible, éviter l'exposition aux allergènes de l'air à la charge, comme le pollen et les moisissures, surtout lorsque leur concentration dans l'air est élevée. Si vous devez sortir, suivez ces trois étapes simples pour limiter votre exposition aux allergènes de l'air à la charge: porter un masque avec filtre HEPA, garder les fenêtres fermées dans votre voiture et tourner la climatisation pendant la conduite, prendre une douche et changer de vêtements que Dès que vous rentrez chez vous pour enlever le pollen qui se sont réunis à vos cheveux et sur les parties exposées de votre corps, et sur vos vêtements

3. Les allergènes alimentaires
Le conseil le plus évident est d'éviter les aliments allergènes. Vous devriez également éviter l'alcool et la caféine comme ils ont de fortes propriétés allergisantes. Vous devriez manger des légumes aussi bien crus et les fruits que possible car ils sont riches en flavonoïdes et autres nutriments pour vous aider à éviter toute réaction allergique.

4. Les problèmes digestifs
Les problèmes digestifs sont souvent causées par la consommation irrégulière, manger ou de manger à beaucoup d'à peu, et de manger trop vite. Vous devez apprendre l'habitude de manger régulièrement, manger lentement, bien mastiquer et d'une manière sans stress. Jetez un oeil à votre horaire quotidien et essayer de planifier les repas 4-6 pendant la journée et à des moments où rien ni personne ne va vous déranger.

5. Une mauvaise respiration
Vous pouvez vous demander si il ya quelque chose comme la respiration correcte et incorrecte. Tout le monde peut respirer, non? Oui, mais alors pourquoi certaines personnes peuvent fonctionner à longue distance et de garder leur souffle tandis que d'autres sont à bout de souffle après une volée d'escaliers? La mécanique respiratoire sont indispensables ici. Heureusement, vous pouvez apprendre les techniques de respiration optimale et d'améliorer vos compétences de respiration. Vous pouvez commencer par "La science du souffle. Un guide pratique" par Swami Rama, Rudolph Ballentine, MD, et Alan Hymes, MD.

6. Émotions inédites.
La colère, la peur, la haine, et bien d'autres émotions négatives ont un grand impact négatif sur notre respiration et l'efficacité de respiration. Nous ne pouvons pas toujours les traiter à la fois, et nous les laisser à l'intérieur. Cela peut conduire à des problèmes supplémentaires. Lorsque vous trouvez un moyen inconscient de «supprimer» ces émotions en changeant le mode de respiration, de la respiration par exemple, souvent très restrictifs, apparaîtra à chaque fois que vous l'expérience que l'émotion mauvais. Enfin, cependant, ces émotions refoulées se manifestent d'une façon d'un dysfonctionnement ou une douleur.

7. Stress
Le stress est également un facteur qui change la façon dont vous respirez dans un sens négatif. Elle se traduit généralement par le souffle court et peu profondes, et le stress chronique peut corriger ce modèle, menant à d'autres problèmes. Par conséquent, vous devriez apprendre à la gestion du stress au base et les techniques de relaxation pour vous aider à gérer le stress à tout moment. Vous pouvez également créer vos propres rituels déstressant pour vous sortir des pensées négatives et une pression excessive sur votre système nerveux et du système respiratoire.

Le 7 déclenche des symptômes d'asthme décrits ci-dessus sont les plus communs, mais ils ne peuvent pas être les seuls. Traiter avec eux, cependant, devrait réduire le risque de survenue d'épisodes d'asthme de manière significative. Les conseils sur l'adaptation avec eux donnés ici sont aussi des lignes directrices générales qui vient tout le monde devrait étudier plus avant sur leurs propres. Apprendre la bonne façon de respirer, à contrôler vos émotions, et de contrôler la qualité de votre environnement le plus proche contribuera grandement à votre santé et votre qualité de vie.

Prévenir le risque de crise d'asthme par une médication appropriée

Actuellement, des centaines et des milliers de personnes souffrent d'asthme. Malheureusement, cette maladie n'a pas de remède spécifique. Cependant, il ya plusieurs mesures de sécurité qui sont offerts par la plupart des médecins. Donc, si les victimes de cette maladie voulez vraiment vous débarrasser des symptômes asthmatiques, ils doivent suivre les conseils de traitement mis en avant par leurs médecins.

Cependant, ici il est aussi très important de mentionner que les conseils et les traitements qui ont été recommandés par votre médecin sont là pour répondre aux symptômes très basique. Il n'y a aucune assurance qu'ils sont précis à 100% et il ne peut être garantie que vous n'aurez jamais souffrir d'une crise d'asthme.

Comme déjà mentionné, cette maladie est incurable. La chose la plus importante est que toujours essayer de se concentrer sur la bonne gestion et de contrôle. Il est fait commun que tous les traitements de l'asthme ne sont que de minimiser le risque d'attaque. Ainsi, avec moins d'attaques, les victimes seront, bien évidemment, utiliser moins de médicaments qui sont souvent utilisés pour des attaques anti-asthmatiques. Il peut être préférable de dire que lorsque les chances d'une attaque de réduire, la qualité de vie est augmentée automatiquement.

Médicaments contre l'asthme sont de deux types. Certains médicaments sont utilisés pour obtenir un soulagement rapide alors que d'autres sont utilisés comme médicaments à long terme. Médicament de secours rapide est souvent utilisé pour minimiser la gravité de l'attaque. Ils sont utilisés lors de l'attaque commence raison de ses effets un soulagement rapide.

D'autre part, des médicaments à long terme sont utilisés sur une base habituelle ou régulière. Ils sont utilisés pour prévenir l'attaque et ils bénéficient du patient dans le long chemin. Bon timing de l'apport de la posologie est recommandée par le médecin. Toujours suivre les recommandations de votre médecin. Il est toujours conseillé aux patients asthmatiques qu'ils devraient garder leurs médicaments avec eux un soulagement rapide de tous les temps pour prévenir les risques d'aucun problème grave. Cependant, souvenez-vous du fait que ces médicaments ne sont pas le remède. Ils sont juste pour minimiser les symptômes.

Asthme, hier et aujourd'hui

L'asthme peut être une expérience très effrayante, et pas seulement pour la personne qui l'a. Beaucoup de parents passent beaucoup de moments d'anxiété quand il ya des enfants ont des crises d'asthme. Maintenant, nous avons beaucoup de différents traitements pour le problème. Inhalateurs, les corticostéroïdes, anti-inflammatoire puissant des médicaments et autres avances peuvent réduire la peur et de soulager les souffrances.

Alors que l'asthme n'est pas donné son nom jusqu'à l'époque grecque, il était entendu dans une certaine mesure aussi loin que l'Egypte ancienne. Les Egyptiens ont utilisé Balsam Apple, l'encens et de sésame pour la traiter. Baume de pomme est aussi appelé melon amer, et ne semble pas avoir toute l'efficacité à cette fin. Les fruits, graines et écorces sont toxiques et peuvent causer des problèmes tels que les fausses couches et prématurée. Les feuilles peuvent être consommées, mais ils doivent être préparés de manière spécifique.

Encens pourrait être très utile pour l'asthme et d'autres types de toux. Il s'agit d'un diluant du sang, de sorte qu'il pourrait avoir beaucoup d'interactions. Les graines de sésame peut être utile, mais le soin doit être pris comme il pourrait aussi causer une attaque si vous êtes allergique. Il est un membre de la famille de la carotte, donc si vous êtes sensible à un membre, vous pourriez être allergique à tous.

Les Grecs nous ont fourni un nom et une description de l'asthme par Galien. Le terme est défini comme suit: «à haleter, pour expirer avec la bouche ouverte, le souffle forte." Le sang Galien prescrits hibou mélangé avec du vin. Je pense que je suis heureux d'avoir un inhalateur.

Les Grecs antiques ont également utilisé l'armoise, qui est un membre de l'absinthe (et des chrysanthèmes) de la famille. Pour une utilisation occasionnelle il peut être correct, mais les montants à long terme et à grande peut causer beaucoup de problèmes de santé. La nature relaxant de la plante pourrait aider à des crises d'asthme.

Les anciens Romains introduit hydrothérapie à l'équation, et il peut vous aider. La propreté a probablement aidé aussi.

La médecine traditionnelle chinoise est d'accord avec un remède amérindien dans l'utilisation de l'éphédra. Alors qu'il a probablement contribué à l'asthme, il a probablement tué un bon nombre des asthmatiques, car il déclenche la lutte ou de réponses vol dans une grande manière. L'adrénaline a tué, c'est pourquoi il est interdit aux Etats-Unis

Les Amérindiens des deux continents traités asthme. Péruviens utilisé baume du Pérou, et ceux utilisés en Amérique du Nord Skunk chou, lobelia, le tabac et la molène. Ce dernier a été introduit par les colons européens, où il s'échappa rapidement la culture.

Tous ces éléments peuvent avoir une certaine efficacité, mais il ya des problèmes avec les deux lobelia et le tabac. Comme la plupart d'entre nous le sait, le tabac peut causer des problèmes pulmonaires, et chez certains asthmatiques il peut déclencher des crises. Lobelia est un purgatif, et il peut aussi arrêter le système nerveux central. Comme il peut également éteindre votre respiration et rythme cardiaque, il peut vous tuer.

Les traitements utilisés pour l'asthme aujourd'hui comprennent les inhalateurs de secours, des stéroïdes inhalateurs base et beaucoup d'autres médicaments. Nous ne pouvons garder une trace de la façon dont la maladie est contrôlée avec des débitmètres de pointe et les médecins ont une bonne compréhension de la mécanique de la maladie. Les tests peuvent dire ce que les déclencheurs. Je suis content pour le progrès, mais il est bon de savoir qu'il y avait au moins quelque chose qui pourrait être fait à travers l'histoire.

Gestion des symptômes d'asthme

Selon de récentes estimations, plus de 22 millions de personnes aux Etats-Unis souffrent d'asthme, une affection qui provoque des difficultés respiratoires. Toutefois, cette condition affecte les gens partout dans le monde. Les gens de tous âges peuvent développer de l'asthme. Le nombre de nouveaux cas chez les enfants est une source de préoccupation pour beaucoup dans la communauté médicale.

Une personne qui a des problèmes d'asthme respire l'expérience due à l'inflammation et la constriction des voies respiratoires des poumons. Les parois bronchiques va commencer à resserrer et le mucus commence à s'accumuler. Cela provoque un blocage des voies respiratoires rendant la respiration difficile.

Une respiration sifflante et des crises d'asthme sont préoccupation constante pour les personnes avec cette condition. Les attaques peuvent être légers ou la vie en danger. Il ya plusieurs façons pour aider à prévenir une attaque de progresser au loin. Pour ce faire, un patient doit être conscient des signes avant-coureurs.

Les symptômes qui peuvent indiquer une attaque imminente incluent une sensation de serrement dans la poitrine, une respiration sifflante rapide, essoufflement, douleurs souffle, la toux ou la poitrine. Les enfants atteints de cette condition peut aussi avoir ces symptômes. Ils peuvent également commencer à tousser rapidement. Ces toux peut provoquer un sifflement ou une respiration sifflante sonore.

C'est pourquoi il est important pour les patients de faire très attention à leur état sur une base quotidienne. Ils devraient créer un plan de traitement et d'urgence. Ils devraient utiliser la fréquence et la gravité de leurs attaques comme un guide pour aider à déterminer le meilleur plan d'action.

Les facteurs environnementaux peuvent influer grandement sur la qualité de vie pour une personne qui souffre d'asthme. Pollution de l'air peut aggraver cet état. Influences héréditaires sont également impliqués.

Cette condition tend à fonctionner dans les familles. Une personne qui est constamment exposé à la fumée secondaire peut développer cette maladie, surtout si l'exposition débute tôt dans la vie. Les personnes allergiques peuvent également être affectées.

Il existe des médicaments qui peuvent aider à prévenir les attaques. Certains patients utilisent les médicaments inhalés appelés corticostéroïdes. Ils sont utilisés pour soulager les symptômes chroniques et de prévenir les attaques. Il est important de bien discuter de cette option avec un médecin car ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires graves.

L'asthme Exclure vie sexuelle?

L'asthme peut considérablement influer sur votre vie sexuelle, mais il n'est pas nécessaire d'y renoncer à tout. Avec les ajustements appropriés, vous pouvez toujours profiter au maximum et même l'enrichir à la suite de ces ajustements.

Si vous creusez plus profond, il s'avère que beaucoup de célèbres sportifs souffrent d'asthme. Aussi choquant que cela puisse être, vous devriez le voir comme de bonnes nouvelles à vous dans le contexte de votre vie sexuelle si vous souffrez d'asthme, aussi. Qu'est-ce que ces deux ont en commun?

Dans de nombreux cas l'activité sportive signifie un effort prolongé nécessitant une respiration profonde pendant de plus longues périodes. Les préoccupations de même sexe. Donc, si il est possible de contrôler l'asthme si bien dans le cas des sportifs, il est également possible de le contrôler dans l'asthme.

Le pain quotidien des sportifs est la formation et la préparation de manifestations diverses. Dans le cas des sportifs souffrant d'asthme, cela signifie aussi des exercices de respiration. Pourquoi, alors, ne devrait pas vous consulter votre médecin et demandez des exercices de respiration appropriée pour vous? Certainement, ces exercices existent.

Le sexe joyeux, malgré l'asthme peut également exiger des ajustements supplémentaires de votre vie érotique. Par exemple, vous devriez éviter les positions dans lesquelles une trop grande pression est exercée sur la poitrine qui rend la respiration plus difficile. Par conséquent, vous aurez à trouver et à utiliser d'autres, plus «respirer amicale" positions. Il ya beaucoup de livres autour, y compris le Kamasutra toujours vert, ce qui peut aider votre imagination à cet égard.

Médecins disent aussi que les personnes souffrant d'asthme n'ont pas besoin d'éviter les sports tant que cela nécessite des éclats courts, plutôt de l'activité que l'effort prolongé. C'est à nouveau un morceau de conseils en or. Si vous avez peur de l'activité sexuelle de long, car il peut déclencher de l'asthme, vous pouvez essayer de changer vos habitudes sexuelles. Etre moins actif que la plupart du temps à votre partenaire et de prendre l'initiative au maximum quand vous vous sentez à l'aise peuvent pimenter votre vie sexuelle grandement.

Si vous êtes toujours peur d'avoir des crises d'asthme au cours d'un acte sexuel, se rappeler qu'il ya plusieurs façons d'atteindre la satisfaction sexuelle que les rapports lui-même. Encore une fois, la portée de tous de nombreux livres sur le sexe heureux. Discutez avec votre partenaire, et de les engager en vue de trouver de nouvelles façons d'enrichir votre vie sexuelle aussi. C'est peut-être juste une autre expérience rafraîchissante et de pimenter votre relation intime.

L'asthme peut considérablement influer sur votre vie sexuelle, mais il n'est pas nécessaire d'y renoncer à tout. Avec les ajustements appropriés, vous pouvez toujours profiter au maximum et même l'enrichir à la suite de ces ajustements.

Qu'est-ce qui cause l'asthme?

L'asthme est une maladie respiratoire se manifeste, à l'auscultation indirecte, par un sifflement particulier sur l'expiration. Il ya une respiration difficile, toux, et l'augmentation des sécrétions de la muqueuse sur la partie intérieure de la surface des voies respiratoires, causant haletant qui se produit avec la tension et cette respiration forcée peuvent à leur tour produisent des changements biochimiques dans le sang. Ceux-ci peuvent et risquent d'altérer la circulation cérébrale et entraîner une réduction de la conscience et des syncopes dans les cas graves.

Pathologiquement, il ya une constriction des bronchioles, les spasmes, les sécrétions accrue et une acidose respiratoire par l'accumulation de dioxyde de carbone. Acidose respiratoire (excès d'acide carbonique) se produit lorsque l'exhalation de CO2 est inhibée, la création d'une augmentation de l'acide carbonique dans l'organisme. L'hypoventilation est généralement la cause.

Physiologie de la respiration normale

A. Mécanisme d'inspiration
1. Contracter les muscles respiratoires
2. Thorax augmentation de la taille
3. Pression intrathoracique diminue
4. Poumons augmentation de la taille
5. La pression diminue Intrapulmonic
6. Air rushes d'une pression positive dans l'atmosphère à la pression négative dans les alvéoles
7. L'inspiration est terminée

B. Mécanisme d'expiration normale
1. Détendre les muscles respiratoires
2. Diminution de la taille du thorax
3. Augmente la pression intrathoracique
4. Poumons diminution de la taille
5. Augmente la pression Intrapulmonic
6. L'air expulsé par une pression plus élevée dans les poumons pour abaisser la pression dans l'atmosphère
7. L'expiration est terminée

C. La quantité d'air échangé à respirer
1. Directement lié à gradient de pression de gaz entre l'atmosphère et les alvéoles et inversement proportionnel à la résistance opposée flux d'air; plus la différence entre la pression atmosphérique et la pression alvéolaire, plus la quantité d'air échangé dans la respiration; plus la résistance opposée à l'écoulement de l'air et de les poumons, moins l'air échangé.

Contrôle de la respiration normale
Régulateurs A. habituel de respiration sont Pco2 artérielle et le pH; augmentation de la PCO2 artérielle ou diminution du pH a un effet stimulant sur la respiration et est suivie par l'hyperventilation (taux d'augmentation et de la profondeur de la respiration), alors que, la diminution de la PCO2 artérielle ou l'augmentation de pH conduit à une hypoventilation; probablement augmenter dans les Pxco23 artérielle ou diminution du pH sanguin artériel stimule les neurones du centre respiratoire de deux façons - directement ou indirectement via la stimulation des chémorécepteurs carotidiens et aortique.
B. La PCO2 du sang artériel a la fois un effet direct et indirect sur le contrôle de la respiration.

Compte infirmiers et d'intervention
A. Traitement - l'utilisation de médicaments anti-spasmodiques et des bronchodilatateurs. Les parents doivent savoir comment fournir des médicaments et pourquoi elle doit être donnée, même si l'enfant n'a pas une attaque.
L'hygiène respiratoire B. Bonnes; enseigner aux parents de drainage postural, le besoin d'augmenter les fluides, et l'utilisation d'un humidificateur à vapeur froide pour fournir une forte humidité dans la maison.
C. environnement approprié
1. Libre comme des allergènes possibles. Une variété d'antigènes o pénétrer dans l'organisme par la peau, des voies respiratoires ou des voies digestives, par exemple, les bactéries, les pollens, la poussière, les substances chimiques et des protéines à partir des tissus. Et la réponse d'une personne à des antigènes est influencé par: 1. L'hérédité, 2. Les facteurs congénitaux, 3. Montant de l'exposition aux antigènes, 5. État physique. Réponse immunologique peut être bénéfique ou nuisible.

Système réticuloendothélial est stimulé pour produire des anticorps contre ces antigènes, ces anticorps sont portés par des gammaglobulines ou fixe dans les tissus

Les anticorps sont-sélective des antigènes spécifiques et sont inefficaces contre les autres

Antigène-anticorps cellules de réaction causer à libérer des médiateurs, par exemple, l'histamine, l'acétylcholine, leucotaxine, la bradykinine et l'héparine. Ces médiateurs peuvent provoquer des réactions à la fois systémique et localisée, par exemple, des éternuements, œdème localisé, généralisé urinaires, constriction bronchique et de l'anaphylaxie

2. Évitez le surmenage et l'exposition à l'air froid et les personnes avec une infection. Évitez autant que possible les facteurs émotionnels qui précipitent les attaques. L'anxiété et d'autres contraintes sont censées jouer un rôle majeur dans la libération des amines presseur du rein qui provoque une vasoconstriction des vaisseaux et des contrats des muscles lisses des passages d'air ainsi la constriction. Le stress et les tensions semblent stimuler la sécrétion hyper créant ainsi des changements dans les bronches, y compris l'inflammation.

Maux de dents et leurs causes

Il ya un certain nombre de raisons de vous faire mal de dents, et ils peuvent venir au moment le plus inattendu. Vous allez essayer de tout faire pour se débarrasser de la rage de dents que la douleur est la plupart du temps insupportable. Une des premières choses que nous faisons lorsque nous recevons les maux de dents est de trouver la raison de l'état.

Il ya quelques raisons communes pour les maux de dents comme des dents fracturées, la carie, ainsi que des cavités. Vous pouvez également obtenir les maux de dents dus à craquer sous la dent, mais qui peuvent ne pas être très facile à diagnostiquer car il n'est pas possible de les voir avec des yeux normaux ou des radiographies. Dentine et les nerfs de la dent sont exposés à l'atmosphère, lorsque vous avez une fissure et cela se sent comme si votre dent va exploser en particulier lorsque vous essayez de manger n'importe quoi. Il est essentiel de les traiter autrement elle peut conduire à votre dent tomber des gencives et de ne pas mentionner les maux de dents, vous aurez à passer.

Une autre raison de faire mal aux dents est une irritation de pâtes et cela a généralement lieu après que vous ayez subi un traitement pour vos dents. Même si le remplissage ou le travail de fixation de la couronne qui a été fait à la perfection, la substance avec laquelle la dent a été cabine fixe devient la raison de maux de dents plus tard. C'est quelque chose qu'on ne peut pas faire grand-chose et vous trouverez que le remplissage ou la couronne est également hors temps en temps. Dans ce cas, vous devez retourner chez le dentiste et lui demander de résoudre le problème.

À certains moments de la racine ou du nerf dans la bouche y sont exposés et de devenir une raison pour mal de dents graves. Les principales raisons est en recul de la gencive, exposant les racines et énergique brossage de dents. Vous pouvez obtenir des maux de dents quand vous buvez quelque chose si vos racines sont exposées. Vous devez être très prudent pendant le brossage car il ne rendra pas votre propre dents en brossant vos dents à peu près.

Les gens, qui sont régulièrement produits du tabac aux utilisateurs, sont à un risque de contracter maux de dents fréquents sur une base fréquente. Le tabac a la capacité de consommer vos dents jusqu'à ce qu'il n'y a pas de plus et c'est pourquoi il est très fréquent de trouver des gens qui prennent du tabac avec maux de dents. Si vous êtes dans l'habitude de chiquer du tabac pendant une longue période il ne sera pas longtemps avant que vous souffrez de maux de dents. Vous pouvez même obtenir maux de dents, si vous êtes un fumeur que la fumée a aussi la capacité de nuire à vos dents et mangez éteint.

Il ya plusieurs raisons pour obtenir maux de dents et il ya beaucoup de choses qui vous faire pour éviter les maux de dents et la carie. Visite chez le dentiste pour obtenir vos dents régulièrement.

Comment obtenir des dents plus blanches

Le monde veut savoir le secret, comment obtenir votre dents plus blanches? Fatigué de regarder dans le miroir à ces dents tachées de cigarette ou de café? Peut-être que vous n'avez simplement pas pratique normale d'hygiène dentaire et c'est pourquoi vous voulez que vos dents plus blanches. Quoi qu'il en soit je pense que je pourrais avoir une réponse pour vous.

Il ya tellement de magasins différents acheté blanchir les kits qui semble quelque peu difficile ces jours-ci de savoir lesquelles fonctionnent et celles qui n'en ont pas. Eh bien, j'ai seulement essayé environ 10 différents produits de blanchiment à travers le magasin et un couple de procédures à la maison. Après environ un an d'essayer de blanchir mes dents Je suis finalement arrivé à un produit qui a vraiment travaillé. Continuez à lire et vous pourriez trouver quelque chose qui va travailler pour vous.

Il ya un couple différent à la maison des méthodes pour blanchir vos dents que j'entends travailler, mais n'a pas eu beaucoup de chance pour moi. Ce sont le peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude, n'est pas utilisé dans le même temps cependant. Pour utiliser ces méthodes obtenir votre brosse à dents humide et tremper vos poils dans tout ce qu'il est de votre aide. Brosse pour au moins deux minutes jusqu'à environ cinq minutes, selon la méthode de votre aide. Le bicarbonate de soude doit être brossé pendant environ cinq minutes et le peroxyde d'hydrogène est au moins 2 minutes. En utilisant la méthode du bicarbonate de soude que répéter l'opération deux à trois fois par mois. Avec la méthode de peroxyde d'hydrogène répéter deux à trois fois par semaine.

A quelques notables du magasin acheté des kits de blanchiment sont les Crest Whitestrips originale, Crest Whitestrips Premium et Plateaux Aquafresh White. Remarque sur ces trois principaux produits de blanchiment des dents et la plupart des produits en général:

1. Ils font tous des mineurs, des dommages temporaires à vos gencives.
2. Ils sont inconfortables.
3. Et le goût est horrible.

Maintenant, après que vous avez passé qu'il n'est toujours pas beaucoup de bien à un de ces produits, mais leur reste le meilleur pour stocker acheté le blanchiment des dents. Crest Whitestrips originale n'a pas en faire trop honnêtes, sauf leur tour mes gencives blanches et tourner mes dents plus blanches une ombre. Pas vraiment beaucoup de bien du tout mais mieux que tous les produits de blanchiment des dents, j'ai acheté ce qui n'a absolument rien. Les plateaux Aquafresh Blanc fait du bien mais pas vraiment dans le même temps. Les plateaux blesser vos gencives et les lèvres quelque chose d'horrible de ne pas mentionner les 45 minutes que vous avez à les garder dans des. En fait, ils me couper les gencives en quelques endroits différents. J'ai vu blanchir mais pas autant que je voulais. Le Crest Whitestrips Premium a le plus fait et blanchi mes dents deux nuances. Inconvénient est que après avoir utilisé les bandes j'ai eu tous les points blancs sur mes gencives. Dans le mode il est dit que cela peut se produire et ne sera que temporaire. Je ne savais pas temporairement signifiait trois heures. Qui savent ce que cela fait réellement, mais après que je n'étais pas essayer encore et encore de ceux. J'ai fait un kit et ne revint jamais.

Après tous ces produits qui ont échoué que j'étais sur internet un jour et était à la recherche autour de mon prochain rêve sourire dans une boîte. J'ai trouvé un essai gratuit de ces tiges de blanchiment des dents. J'ai pensé, pourquoi pas, j'avais déjà tout essayé. Eh bien, ils viennent d'être effectivement travaillées. J'étais si heureux. Après l'essai gratuit a été plus que j'avais vu tripler le blanchir de tous les autres produits J'avais essayé dans le passé. Je ne pouvais pas y croire.

Meilleures mesures de prévention du cancer

Le cancer est la deuxième cause de décès chez les Américains, mais beaucoup de gens ignorent la cause de cette maladie dévastatrice, et qu'ils peuvent contrôler les facteurs de risque qui conduisent à l'initiation du cancer et le développement. Le cancer est une maladie causée en grande partie par des choix de vie pauvres et des facteurs externes. Alors que la génétique peut jouer un rôle en influençant une prédisposition à un cancer, la prévention des maladies est à notre contrôle.

Le sucre et les cellules du cancer du fructose RSS

Les médecins et les chercheurs en médecine ont connu depuis des années que les cellules cancéreuses se développent sur le sucre de table simple, ou du glucose, mais l'information publiée dans la revue Cancer Research indique que le fructose (sucre des fruits) contribue non seulement les cellules cancéreuses de survivre, mais leur permet de proliférer et de se multiplier à un taux beaucoup plus élevé.

Le sirop de maïs riche en fructose est une forme suralimenté de fructose utilisé dans pratiquement toutes les boissons sucrées et les aliments transformés douce dont la croissance du cancer des carburants, en particulier le cancer du pancréas, une forme mortelle de la maladie. Le fructose est seulement l'un des choix de vie de nombreux facteurs environnementaux, nous sommes exposés à ce qui conduire à une surcharge toxique et le développement du cancer.

Surcharge du système immunitaire conduit au cancer

Notre système immunitaire est très efficace pour détecter et humant les cellules cancéreuses voyous qui sont présents dans notre corps chaque jour. Comme nous vieillissons, et la taxe de nos défenses naturelles avec un assaut sans fin des additifs alimentaires chimiques et pauvres en éléments nutritifs alimentation, notre immunité tombe en panne, permettant aux cellules cancéreuses de se développer. Beaucoup de gens ont adopté une stratégie visant à nettoyer leur régime alimentaire et l'environnement dans un effort pour diminuer le risque de cancer en suivant ces étapes.

Étape 1: Balayer le sucre

Les données de cette étude montre clairement que l'élimination de sucre, et plus spécifiquement le fructose, peut considérablement réduire votre risque de cancer en limitant les cellules cancéreuses source d'énergie privilégiée. Il est important de noter que de nombreux glucides traitées rapidement transformer en glucose après les repas, et de fournir une source immédiate de glucose pour alimenter la croissance du cancer. Il est nécessaire de limiter grandement ou d'éliminer les sucres et glucides raffinés sous toutes leurs formes différentes à faible risque de cancer.

Étape 2: Faites organiques, produits chimiques Couper le

Lors de l'achat de fruits et légumes, vous devez choisir bio autant que possible. De nombreux types de produits sont lacées avec des pesticides, herbicides, fongicides et autres toxines qui doivent être filtrés par votre corps quand ils sont consommés. Le corps stocke ces poisons dans les cellules adipeuses où ils restent pendant des décennies Finalement, votre système immunitaire n'est plus en mesure de combattre toute une vie d'agressions toxiques et le cancer est permis de progresser.

Étape 3: Live Clean, respirez Nettoyez, boisson Nettoyer

L'eau du robinet dans de nombreuses communautés est une source importante de contamination. Niveaux de l'EPA pour les métaux lourds et de chlore permettent une source continuelle de poisons à filtrer à travers nos cellules. Installer un système d'osmose inverse filtre pour toute l'eau potable et d'utiliser une pomme de douche à base de carbone de filtre pour réduire les effets de la respiration des produits chimiques évaporés dans la plupart des systèmes d'eau publics.

Nous sommes continuellement exposés à un barrage de produits chimiques potentiellement nocifs de produits d'entretien domestiques d'articles de soins personnels et les émissions des véhicules dans l'air que nous respirons. Alors une petite quantité de l'exposition est inévitable, il est possible de réduire la quantité d'exposition aux contaminants en choisissant nettoyants produite naturellement et cosmétiques, et n'oubliez pas de lire attentivement les étiquettes. Les chances sont, si vous ne pouvez pas prononcer un ingrédient, c'est une source de préoccupation.

La quantité de sucre dans notre alimentation est un facteur de risque contrôlable pour le développement du cancer. Identifier et éliminer le sucre et d'autres facteurs de risque environnementaux et chimiques n'est pas une tâche facile, mais les prestations de santé sont énormes. Le cancer prend la vie de centaines de milliers de personnes beaucoup trop tôt chaque année. Chaque personne peut se sentir assuré par la connaissance que le risque de cancer est sous leur contrôle, et qu'il n'est jamais trop tard pour lancer une campagne d'un cancer sans vie propre et sain.

Découvrez quels aliments contiennent du lycopène et de connaître la Baguette magique pour Weed hors de la prostate et le cancer du poumon

Le lycopène est un caroténoïdes. Il est un nutriment micro. Bien que n'étant pas un nutriment essentiel qu'elle présente des avantages de santé fantastique. Notre corps ne peut synthétiser cette substance. On devrait obtenir est d'une source externe seulement. Voyons quels sont les aliments contiennent du lycopène.

Tomate et la pastèque sont rouges. Vous connaissez la raison? C'est parce que le pigment appelé lycopène. En fait goyave rose et de pamplemousses roses ont également lycopène. La nature est si bon pour nous que les fruits homme ordinaire comme celles-ci ont fantastiques propriétés médicinales. Vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup.

Le lycopène est un antioxydant grand. Il nettoie les radicaux libres de notre corps et aide à régénérer les cellules. Il aide à garder notre système immunitaire propre. La plupart de nos maladies de civilisation comme le cancer, l'arthrite pression artérielle, accident vasculaire cérébral, la dégénérescence maculaire liée à l'âge etc, sont dues à des carences nutritionnelles. Surtout on doit payer la nutrition comme le lycopène antioxydant.

Les recherches ont montré que les hommes de haute lycopène niveau de plasma peut éviter le cancer de la prostate de 83% par rapport aux hommes avec le niveau de lycopène plasmatique faible. Je vais vous donner plus tard le dosage idéal. Cette recherche est très prometteuse.

Dans le cas du cancer du poumon, on doit savoir quels aliments spécifiquement contiennent du lycopène. La recherche dans le cancer du poumon dit que l'apport alimentaire de lycopène est susceptible d'aider les hommes non fumeurs dans le groupe d'âge de 40 et 75 si elles prennent quotidiennement 15 mg de lycopène. Dans le cas des femmes 6 à 7 mg est suffisant, mais ils doivent être non-fumeurs et âgés entre 30 et 55.

Si vous cherchez à prévenir le cancer, mais il existe de nombreuses recherches à plusieurs reprises qu'il ne fonctionne pas dans les cas individuels. Les raisons sous-jacente est la nutrition incomplète et se concentrant sur une seule alimentation. C'est pourquoi je prends régulièrement un supplément nutritionnel naturel fantastique qui a lycopène également avec d'autres 70 herbes naturelles et de sels. Alors qu'il est bon de savoir quels aliments contiennent du lycopène, il est préférable de se concentrer sur l'apport nutritionnel complet prévu. Visitez mon site et en savoir plus sur la baguette magique de la nutrition.

Aloe Vera et traitements du cancer

Vous avez lu des articles, des blogs ou des louanges chantant des témoignages pour les propriétés curatives du cancer de l'aloe vera. Ou vous avez entendu les survivants du cancer de partager leurs expériences avec la chimiothérapie et d'aloès.

Qu'est-ce que la louange dans l'aloès mérites tels? Certains ne peuvent pas donner une explication valable pour laquelle travaille l'aloès contre le cancer. Sceptiques simplement se gratter la tête dans l'exaspération.

Vous serez heureux de savoir que des études à la fois du camp de thérapie alternative et la communauté scientifique ont montré des explications similaires sur les bénéfices de l'aloe vera dans le traitement du cancer.

L'aloe vera affecte les cellules cancéreuses de trois façons. L'un est en fortifiant le système immunitaire. Le second mécanisme est par apoptose (suicide cellulaire). Et thirdy, aloès améliore l'efficacité des médicaments de chimiothérapie cytotoxique sur les cellules cancéreuses.

Intensifie système immunitaire

L'aloe vera stimule le système immunitaire de votre corps. De cette manière, il éradique les cellules cancéreuses grâce à l'activation des cellules de votre corps au trésor - les macrophages et notamment les globules blancs et des lymphocytes T.

La recherche internationale publiée Immunopharmacology effectuées sur l'aloe en 1995. L'étude a donné des preuves que les polysaccharides d'aloès sont le secret de son activité des macrophages puissant qui tue les cellules cancéreuses.

De plus, la lectine (une substance dans l'aloès) stimule la production de macrophages. Lorsque les macrophages attaquent les corps étrangers, ils ont naturellement communiqué activation immunitaire et substances anticancéreuses telles que les interférons, interleukines et le facteur de nécrose tumorale.

Effet direct sur les cellules cancéreuses par apoptose

Diverses recherches identifié le composé d'aloe-émodine, un hydroxyanthraquinone, dans la feuille d'aloès. Grâce à des expériences contrôlées, les chercheurs ont découvert que l'aloe-émodine initie l'apoptose ou suicide cellulaire dans les cellules cancéreuses. Cellules âgées Votre corps est généralement de se suicider pour éviter la réplication du matériel génétique usés. L'inverse se produit avec des cellules cancéreuses. En dépit de leur matériel génétique aberrante, les cellules cancéreuses de reproduire à un rythme plus rapide en continu générant bizarres cellules mortelles qui se multiplient et forment des masses tumorales.

Cela a été prouvé dans une étude menée par Pecere et ses collègues de l'Université de Gênes, en Italie. Leurs travaux ont révélé que l'aloe-émodine inhibé l'activité tumorale dans les tumeurs neuro. Le mécanisme par lequel l'aloe-émodine travaillé à travers «l'induction de l'apoptose." Fait intéressant, les recherches en outre découvert que l'aloe-émodine attaque les cellules cancéreuses exclusivement et pièces de rechange des cellules normales.

Encore une autre étude, cette fois à l'Université médicale de Chine à Taïwan, conduite par Ya-yin Chen et al ont démontré que émodine, aloès-émodine et la rhéine tué les cellules cancéreuses par apoptose et un arrêt du cycle cellulaire dans les cellules humaines cancer de la langue. Étonnamment, la recherche a également déterminé que l'aloe-émodine induit des dommages d'ADN pour les cellules humaines cancer de la langue.

Il y avait aussi une étude donnant la preuve que l'aloès réduit les risques des fumeurs de développer un cancer du poumon.

Amélioration des effets cytotoxiques de médicaments anticancéreux

Certains médecins ou oncologues combinent gel d'aloe vera avec des chimiothérapies standards. Plus précisément, deux médicaments de chimiothérapie - cyclophosphamide et 5-fluorouracile - ont été combinés avec de l'aloès pour améliorer leur activité anti-tumorale.

En 2009, une étude clinique a été menée en Italie parmi les 240 patients atteints de cancer avec les cancers du poumon, du côlon et de l'estomac métastatique. Une moitié de ces patients ont reçu du jus d'aloe vera trois fois par jour en liaison avec leur chimiothérapie. L'autre moitié n'avaient que leur chimiothérapie standard. Les résultats ont révélé que les patients subissant un traitement standard avec une supplémentation en aloe manifesté une meilleure qualité de vie, les taux de survie plus élevés (plus de 3 ans) et moins d'effets secondaires de la chimiothérapie.

Gel d'Aloe Vera sous forme de supplément

Gel d'Aloe vera est consommée comme supplément alimentaire pour promouvoir la santé et prévenir les maladies. Si vous êtes un patient atteint de cancer et choisissez l'aloe vera comme un supplément, il est toujours judicieux d'informer votre fournisseur de soins de santé.

Vivre avec le diabète

Si vous avez été diagnostiqué avec le diabète récemment, vous demandez peut-être ce que vous devez faire ensuite - et comment vous allez vivre avec cette maladie. Le fait est que la plupart des gens qui sont diagnostiqués avec le diabète vivent très bien - et vous pouvez aussi!

Votre médecin vous dira que vous devez manger une alimentation saine. Si vous êtes en surpoids, le premier objectif sera d'obtenir le poids. Vous pensez sans doute que les régimes sont des expériences misérables, et vous n'êtes pas impatient d'y être. La vérité est que vous n'allez pas à la diète. Vous êtes sur le point de faire un changement de style de vie - parce que si vous n'aimez pas, votre glycémie va rester hors de contrôle, et vous êtes confrontés à une maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, insuffisance rénale, la cécité, et même l'amputation de membres inférieurs. Est-manger à droite semblent encore mauvais ou impossible?

Votre médecin vous recommandera probablement la plus un régime qui est riche en protéines et en fibres, mais pauvre en glucides et en sucre. Il pourrait vous recommander de ne consomment un certain nombre de calories par jour, qui sera basé sur votre âge, votre poids, votre objectif de poids, et d'autres facteurs.

Vous pouvez toujours manger la bonne nourriture! C'est les bonnes nouvelles. Vous avez juste à apprendre à rester loin de la mauvaise nourriture, et de contrôler vos portions. Vous n'avez pas d'avoir faim - jamais. Manger six petits repas par jour, au lieu des trois habituels.

Votre médecin vous suggère de l'exercice, comme cela est important non seulement dans le contrôle de la glycémie, mais aussi pour la perte de poids et le système circulatoire, qui est affectée par le diabète. Problèmes avec le système circulatoire sont pourquoi les membres inférieurs se amputée. Par conséquent, ne regardez pas l'exercice comme une mauvaise chose si cela a toujours été la façon dont vous l'avez vu. C'est une bonne chose, cela signifie que vous n'aurez probablement pas vos membres inférieurs amputés.

Vous ne pouvez pas voir de cette façon aujourd'hui, mais de nombreux diabétiques trouvent que leur diagnostic de diabète, et les problèmes de santé potentiels qui vont avec un diabète non contrôlé, ont changé leur vie pour le mieux, et encore, ils apprennent à vivre très bien!

Le diabète et vos reins

De nombreuses complications peuvent survenir à partir de diabète et les maladies du rein est l'un d'eux. Les reins sont des organes nécessaires, conçu pour filtrer les déchets de votre sang.

Quand vous avez le diabète, les reins sont obligés de filtrer trop de sang, en raison du niveau élevé de sucre dans le système. Les reins ont pour essentiellement travailler des heures supplémentaires - tout le temps. Tout comme les machines s'usent avec l'utilisation prolongée, les reins peuvent s'user, aussi.

Si vous êtes diabétique, vous et votre médecin tous les deux être à l'affût des symptômes de la maladie rénale. C'est pourquoi il est important de prévoir des rendez-vous médecin habituel lorsque vous êtes diabétique. Les maladies du rein qui est pris tôt peuvent être mieux traités. Vous et votre médecin doit être à l'affût d'une rétention liquidienne, un changement dans les habitudes de sommeil, perte d'appétit d'estomac, sensation de faiblesse, ou ayant des problèmes de concentration.

Si la maladie du rein se développe, votre médecin va probablement recommander un régime alimentaire faible en protéines. Notez, cependant, que le régime alimentaire pauvre en protéines peut apporter sur d'autres problèmes, si jamais vous limiter à un régime faible en protéines, sauf qu'il est conseillé par votre médecin, de sorte que votre état de santé général peuvent être étroitement surveillés.

Si vos reins ne parviennent pas, vous aurez besoin de dialyse ou une greffe de rein - ou les deux. Vous pouvez avoir besoin de dialyse jusqu'à un rein peut être trouvé pour vous. La dialyse est disponible en deux formes - l'hémodialyse et la dialyse péritonéale. Avec l'hémodialyse, le sang est essentiellement éliminé de l'organisme, nettoyé et retourné à l'organisme. Ceci est fait de deux ou trois jours par semaine, et dure environ trois à cinq heures. La dialyse péritonéale est moins fréquente, et la paroi de l'abdomen est utilisé pour filtrer le sang, au lieu de les reins.

La manière d'éviter les maladies rénales, et l'insuffisance rénale essentiellement, est de maintenir votre poids et votre taux de sucre sanguin sous contrôle. Assurez-vous que vous suivez les directives diététiques que votre médecin a établi pour vous, et que vous avez trouvé beaucoup d'exercice. Aussi, soyez sûr que vous buvez beaucoup d'eau.

La testostérone et cancer de la prostate - Santé Masculine Comprendre les

Il ya de nombreuses causes de cancer de la prostate et de la testostérone est l'un d'entre eux. Il est aussi souvent mal compris. Lorsque la testostérone est métabolisée dans le corps qu'il produit dihydrotestostérone (DHT). La DHT est responsable pour les muscles et les érections. En d'autres termes, la DHT est soit brûlé dans le gymnase ou pendant les rapports sexuels.

Les problèmes surgissent lorsque tous les présents de DHT dans votre corps n'est pas brûlé. Il a été indiqué que la DHT restes est la principale cause de problèmes de prostate. Cependant, on ne peut pas brûler tous les présents de DHT dans le corps, peu importe combien vous travaillez sur le sexe ou combien vous avez.

Les idées fausses

Relatives à la testostérone dans le cancer de la prostate de cette manière a généré beaucoup de notions mal compris. Il ya un groupe de personnes qui croient que plus de sexe va résoudre les problèmes prosterner. Le fait est que cancer de la prostate est le cancer le tueur de premier plan de mâles et de tous ces hommes ne peuvent pas avoir été célibataire. La plupart d'entre eux aurait eu une vie sexuelle active.

On pourrait donc conclure que cancer de la prostate a peu à voir avec le sexe ou la testostérone. Compréhension du cancer de la prostate est lié à notre compréhension de la façon dont nous traitons avec la DHT excessive dans notre corps. Une des raisons de DHT excessive de notre système est le régime alimentaire de la viande et hormono-remplie sur laquelle nous vivons. Vous savez peut-être que les supplémentations pro-hormones ne sont pas recommandés pour les hommes ayant des problèmes prosterner.

Remèdes

On doit apprendre à gérer la DHT dans notre corps. Ce que nous mangeons détermine dans une large mesure le niveau de DHT dans notre corps. Il faut réduire les graisses animales. Un régime approprié inclurait beaucoup de fibres, ce qui est disponible dans les fruits et légumes. Médecins recommandons également anti-prosterner aliments, comme les produits de soja, riz, légumes verts et jaunes, des huîtres, du son, les légumineuses, l'ail, les graines de citrouille, etc Pour se protéger et se traiter avec cancer de la prostate, on devrait réduire l'alcool et la viande et maintenir un poids santé.

Réduire le risque de cancer de la prostate consiste à éliminer les niveaux de DHT dans le corps. Préparez-vous à la gestion de la DHT et vous pouvez mener une existence sans cancer.

Les Nouvelles Big propos Herbal Traitement cancer de la prostate

Un cancer très trompeur qui affecte la prostate, ne commence pas au début, mais ne se développent rapidement une fois qu'elle ne commence. Ce cancer comme beaucoup peuvent être mortelles ainsi que très dommageable. Beaucoup de gens atteints de ce type de cancer ne réalisent même pas quelque chose est erroné jusqu'à ce qu'il devienne un cauchemar.

Cancer de la prostate touche les hommes et leurs performances sexuelles ainsi que les autres fonctions sexuelles. Plus encore, les hommes plus âgés devraient se préoccuper de développer un cancer de la prostate, bien que cela affecte les jeunes hommes aussi. La chirurgie est un choix que beaucoup ont des problèmes de traiter, comme il va changer leurs vies à jamais.

Chirurgie se trouve être le seul traitement connu de la prostate dans le domaine médical. Toutefois, cette procédure ne prendra votre capacité à exécuter sexuellement, ce qui laisse de nombreux problèmes psychologiques. Bien des gens qui ont la chirurgie peut vivre longtemps, beaucoup vivent avec la dépression. Vous n'avez jamais une garantie que les cellules cancéreuses n'ont pas bougé d'autres parties du corps.

Traitement de fines herbes pour le cancer de la prostate a offert une alternative pour les personnes souffrant d'un cancer de la prostate. Cette méthode de traitement n'est pas soutenue par toute la profession médicale, mais surtout par les croyants dans les cures à base d'herbes. Beaucoup croient que le dépistage précoce du cancer et ont poursuivi le traitement à base d'herbes du cancer de la prostate, vous pouvez sauter tous les groupes qui vous aider à composer avec le cancer de la prostate.

Voici quelques options pour le traitement à base d'herbes pour le cancer de la prostate:

- Le lycopène-ce qui aide à lutter contre le risque de développer un cancer. Tomates, melons et les pamplemousses sont une bonne source de lycopène. Le lycopène se passe en profondeur dans le corps et aide à inverser le processus malin. Par conséquent, cette herbe qui fonctionne bien sur le cancer de la prostate.

- Saw Palmetto-ce qui contribue à inhiber la 5-alpha-réductase et interfère avec la DRT, ainsi que de travailler comme phytoestrogènes. Cela permet cancer de la prostate se battre. Ce traitement à base d'herbes pour le cancer de la prostate provient de la plante connue sous le nom palmettes vu.

- Selenium-cela est prévu par l'ail, le poulet, les céréales et les crustacés. Il a été liens vers une carence en sélénium et des cancers. Quand vous prenez cette herbe, vous construisez un mur contre le cancer.

Options pour le dernier traitement Le cancer de la prostate

Cancer de la prostate est un diagnostic sérieux. Lorsque vous découvrez que votre cancer de la prostate, vous voulez vous assurer que vous obtenez le bon traitement pour le type de cancer que vous avez. Pour ce faire, vous aurez besoin pour travailler avec votre médecin et à comprendre vos options pour le dernier traitement contre le cancer de la prostate.

Comprendre vos options:

Il ya plusieurs options que vous avez quand il s'agit de trouver le traitement du cancer de droite. Quelques possibilités vont de la «attente vigilante» tout le chemin à la plus radicale - en supprimant les testicules. Il est important de comprendre qu'il ya des effets secondaires à tous les traitements contre le cancer de la prostate et certaines formes de traitement fonctionnent mieux pour certains hommes que les autres. Voici quelques-unes des options que vous avez pour le dernier traitement sur le cancer de la prostate

- Attente sous surveillance: Ceci est la forme la moins invasive de traitement du cancer et est simplement une méthode d'attendre de voir ce qui se passe sur une période de temps. C'est souvent la meilleure option pour les stades précoce des tumeurs et le cancer de la prostate.

- La curiethérapie: C'est l'une des dernières options de traitement sur le cancer de la prostate. C'est aussi une façon minimalement invasive pour traiter le cancer de la prostate. Elle consiste à implanter rayonnement "graines" dans la prostate est un excellent choix pour les patients jeunes ou ceux qui sont en très bonne santé autrement. Ce dernier traitement contre le cancer de la prostate a moins d'effets secondaires que les autres traitements et il a généralement très bons résultats pour beaucoup d'hommes.

- Chimiothérapie: La chimiothérapie est probablement le plus commun quand il s'agit de cancer de la prostate traitement. Ceci est presque toujours utilisé lorsque le cancer s'est propagé à d'autres parties du corps, ou pour stades de cancer de la prostate. Il ya des effets secondaires associés à l'utilisation de chimiothérapie, cependant, ce peut être la seule option de traitement pour certains hommes qui souffrent de cancer de la prostate.

- L'hormonothérapie: Cette forme de traitement est conçu pour bloquer ou supprimer la croissance des cellules cancéreuses dans la prostate. Il ne tue pas le cancer, mais qu'elle ne les empêche de se propager et de croissance. Il ya des effets secondaires de l'utilisation de ce dernier traitement contre le cancer de la prostate.

- Prostatectomie: Ce dernier traitement sur le cancer de la prostate [http://www.prostatecancertreatmenthelp.com/Laser_Prostate_Treatment/] nécessite l'ablation chirurgicale de la prostate. Ceci est souvent le meilleur moyen de s'assurer que les cellules cancéreuses ne pas s'étendre à d'autres parties du corps. C'est un traitement qui est souvent recommandé pour ceux qui sont en bonne santé globale et de la chirurgie peut surmonter bien. Il ya peu d'effets secondaires, autres que ceux associés à la chirurgie.

Il ya d'autres façons que votre médecin peut choisir de traiter votre cancer de la prostate. Il ya toujours des changements quand il s'agit de traiter le cancer et si vous utilisez un spécialiste du cancer bien qualifié, vous pouvez être certain que votre médecin connaît et comprend le traitement a duré sur les options de cancer de la prostate. Seuls vous et votre fournisseur de soins de santé peut décider quel type de traitement est bon pour vous.