Lisez cet article si vous êtes intéressé à enlever votre acné en permanence et naturellement! Je vais vous révéler dans cet article un certain nombre de choses que beaucoup de médecins et de mensonge commercial avec vous. Je vais aussi vous montrer ce que vous pouvez faire pour diminuer votre manifestation d'acné et à guérir votre acné.
Voici certaines des choses que vous ne savez probablement pas sur:
1. Votre régime alimentaire et ce que vous mangez ont un impact énorme sur combien d'acné que vous obtenez. Il l'effet de la fréquence que vous obtenez manifestation d'acné et combien d'acné que vous obtenez. Manger de la malbouffe va causer plus d'acné.
Évitez les aliments transformés qui sont sucrés. Évitez les aliments en glucides raffinés comme des puces, fast-foods, et du pain.
Mangez plus de fruits et légumes. J'ai également observé et remarqué que même si j'étais à manger un peu de malbouffe sucrées, mon acné obtiendrait montrent l'acné un peu pire et plus petite place. Ainsi, il est préférable d'éviter la malbouffe tout à fait. Ce n'est pas facile de faire cela donc je vais vous montrer ce qui va aider à la fin de cet article.
2. Médicament contre l'acné ne fonctionnent pas dans la suppression d'acné pour toujours! Beaucoup de médicaments contre l'acné ne couvrent que votre acné. Avez-vous déjà demandé pourquoi vous DEVEZ continuer à prendre des médicaments contre l'acné pour l'empêcher? Ils sont tout simplement faire de l'argent de votre part en vous gardant sur elle! C'est exactement ce que Proactiv fait trop - vous devez continuer à l'utiliser, ou bien votre acné va empirer une fois que vous arrêter même si vous avez la peau claire d'elle.
Voici quelques choses qui m'a vraiment aidé à prévenir les épidémies:
1. Boire beaucoup d'eau. Choisissez de l'eau sur toute autre boisson. La qualité de votre eau est également importante. Il est préférable d'acheter un filtre et ne même pas acheter une bouteille d'eau. Beaucoup de gens ne savent pas le danger de l'eau en bouteille, mais je n'ai pas assez de place à expliquer ici. Une chose cool que vous pouvez aussi faire pour rendre votre eau est saine d'ajouter du sel de mer (sel réel) à elle. Utilisez une bouteille en verre et le mettre dans la lumière du soleil ... faites-moi confiance sur ce point.
2. Si vous avez la peau grasse, puis prendre une douche le soir et le matin avec une soupe saine. Aujourd'hui à soupe Beaucoup sont remplis de produits chimiques qui aggravent votre acné et mauvais pour votre peau. J'ai utiliser la barre hydratante Aveeno et il fonctionne très bien!
Faire le dessus m'a vraiment aidé à soulager ma poussée d'acné, mais mon visage encore eu de l'acné qui vient ne va pas disparaître et je reçois plus d'acné au quotidien.
