Combien de fois avez-vous lu au sujet du cholestérol? Peut-être votre médecin a parlé de vous au sujet de votre cholestérol et votre taux sanguin. Quel est le taux de cholestérol et de comment il affecte nos cœurs? Qu'est-ce qu'un niveau «normal» et que pouvons-nous faire pour garder notre niveau à un bon nombre? Ce sont des questions importantes à poser. Vous pourriez également vouloir savoir exactement ce que le cholestérol ne de votre coeur.
Jetons un oeil à votre cœur. Le cœur se trouve dans le centre de votre poitrine et est de la taille de votre poing. Il a trois principales artères coronaires et leurs branches qui descendent le muscle cardiaque et lui fournir le sang et l'oxygène dont il a besoin. Lorsque le taux de cholestérol (communément appelé plaque) s'accumule dans les parois des artères du cœur, ils peuvent se bloquer. Quand un blocage se produit le sang ne peut pas aller dans l'artère et une crise cardiaque survient. Une fois que vous avez une crise cardiaque, cette partie du muscle cardiaque est endommagé parce qu'il n'a pas eu l'approvisionnement en sang dont il a besoin. Muscle cardiaque endommagé ne fonctionne pas aussi fort ou aussi bien que le muscle normal.
Facteurs de risque cardiaque comprennent les antécédents familiaux (si votre mère ou votre père avait des antécédents de maladie cardiaque à un âge précoce, vous sont plus susceptibles d'), le tabagisme, le cholestérol, pression artérielle, l'obésité et le diabète. Le cholestérol est une de celles que nous pouvons contrôler.
Donc, nous allons jeter un oeil à cholestérol. Il s'agit d'un gras, substance cireuse qui se trouve naturellement dans notre corps et ingérées par les aliments riches en graisse / cholestérol. Taux de cholestérol élevé peut affecter les enfants comme les adultes. Parfois, le cholestérol élevé est héréditaire.
Votre taux de cholestérol est testé par le médecin ou le laboratoire en ayant votre prise de sang. Habituellement il vous sera demandé de venir au «jeûne», de ne pas avoir consommé au cours des 12 dernières heures avant le test. Les résultats sont obtenus dans les 1-2 jours à la plupart des laboratoires. Le résultat de laboratoire sera donnée à vous en termes de milligrammes par décilitre (mg / dl). Ce sont les différentes parties de l'essai;
1. Votre taux de cholestérol total doit mesurer moins de 200 mg / dl. Toute mesure supérieure à 240 est dit d'augmenter vos risques cardiaques deux fois. Haute Borderline est généralement comprise entre 200 à 239. Mais parfois, votre taux de cholestérol total peut être un peu plus élevé que le niveau normal et être toujours ok parce que votre taux de cholestérol d'autres sont bons.
2. Votre taux de cholestérol HDL doit être entre 40-50 pour les hommes, et de 50-60 pour les femmes. S'il est supérieur, il est bon parce que le HDL est considéré comme votre «bon» cholestérol et il est estimé que vous avez une protection supplémentaire contre le risque cardiaque.
3. Votre taux de cholestérol LDL est un indicateur plus fini de votre risque. S'il est inférieur à 100 il est excellent, 100-129 est bonne, 130-159 est élevé limite, 160-189 et 190 est élevée et dépasse très élevé.
4. Votre taux de triglycérides sont considérés comme un indicateur du risque cardiaque élevé. Beaucoup de gens atteints de diabète ont des triglycérides élevés. Les niveaux normaux sont en dessous de 150, haute limite est de 150 à 199, haute et très haute de 200 à 499 est de 500 et plus.
C'est un examen de base des taux de cholestérol, mais une fois que vous savez ce que votre taux de cholestérol sont que vous pouvez faire des choix informés avec votre médecin.
