Il ya beaucoup de difficultés pour les enfants et adolescents atteints de diabète de type 2 . Avoir le diabète impose certaines restrictions qui va à l'encontre de l'expérience habituelle de l'enfant . Traitements doivent toujours être pensé et quitter la maison implique toujours vérifier qu'ils ont leur insuline ou leur glucomètre . Pour vous, les parents , il est une préoccupation constante pour les besoins de santé et de traitement de votre enfant .
Si votre enfant est diagnostiqué avec le type 2 , voici quelques conseils importants à considérer:
. 1 Qu'est-ce que vous devez savoir :
il est important d' avoir une compréhension complète du diabète de type 2 et de comprendre la logique de traitement et les médicaments de votre enfant .
il s'agit essentiellement d' un état avec aucun remède connu qui affecte le métabolisme du corps
dans le diabète de type 1 , un défaut dans le système immunitaire conduit à la destruction des cellules bêta . Cela se produit soudainement et le pancréas cesse de produire de l'insuline et d'insuline -injections sont nécessaires pour la survie
Dans le diabète de type 2, cependant, l'insuline est produite par le corps. Il n'est pas l'insuline manque mais plutôt l'incapacité du corps à utiliser efficacement. Blocage de son action est connue comme l'insulino-résistance . Le corps est obligé de créer des doses beaucoup plus élevées et avec le temps , peut entraîner un dysfonctionnement du pancréas et d'autres complications .
. 2 effets psychologiques:
Après connaissance de la maladie , la deuxième chose importante à retenir est le diabète de type 2 affecter a :
sur la durée de vie et la psychologie du patient
également sur les amis et membres de la famille qui sont impliqués et étroitement liés au diabète
Dans les premiers jours suivant le diagnostic de nombreuses personnes actualisent souvent les implications sociales du diabète . Cependant , sans une préparation mentale adéquate pour tous les moyens cette condition aura un impact vie , il est possible de ressentiment à développer entre l'enfant diabétique et ses frères et sœurs . En outre, le stress psychologique sur vous en tant que parents est souvent grand et peut conduire à des sentiments de culpabilité .
Une fois que les considérations émotionnelles sont pris en charge , soit par des conseils ou une thérapie de groupe , la prochaine étape est de vous familiariser avec les plans de traitement disponibles .
3 . Traitements
La plupart des enfants atteints de diabète de type 2 sont en surpoids ou obèses au moment du diagnostic . Le traitement commence souvent avec le contrôle du poids et une bonne nutrition . Ne pas isoler votre enfant atteint de diabète et leur font manger des aliments différents du reste de la famille . Encourager toute la famille de manger des aliments similaires profitera à tous . La recherche a montré que le contrôle optimal sans médicaments est obtenue en moins de dix pour cent des adultes . Certains enfants sont donné la metformine et avoir de bons résultats , d'autres qui sont très malade à l'époque de diagnostic peuvent avoir besoin d' insuline -injections d'abord à réduire leurs niveaux de sucre dans le sang élevés .
Il est également essentiel de changer sédimentaire de vie de votre enfant; cela est nécessaire pour accélérer la perte de poids, mais il augmente aussi l'insulino-sensibilité au niveau cellulaire .
Le diabète de type 2 affecte l'ensemble de la famille , ne pas isoler votre enfant atteint de diabète et de les traiter différemment à tout le monde . Ils se sentiront qu'ils sont punis .
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Comment prévenir l'insulino-résistance Progresser pour diabète de type 2
Résistance à l'insuline ou pré-diabète se développe années avant qu'il ne soit détecté et selon une étude récente , est irréversible . Ces résultats ont été présentés par l'American Diabetes Association au cours des séances scientifiques 69e à la Nouvelle-Orléans plus tôt cette année .
Par conséquent, la meilleure protection contre cette maladie est la prévention. Vous devez être conscient de votre corps vous envoie des messages qui pourraient indiquer votre insuline ne fonctionne pas efficacement , que ce fera alors votre taux de sucre dans le sang augmente lentement continue sur le diabète de type 2 s'il n'est pas détecté . Cette condition affecte jusqu'à quarante pour cent de la population adulte dans le monde entier et un tiers seulement sont au courant !
Comment vous sentez-vous au cours des dernières années ? Un des premiers signes votre glycémie sont élevés est une fatigue extrême que vous ne pouvez pas donner une base à . Vous dormez bien , vous n'avez pas tard le soir , votre ne pas faire de laborieuses qui vous fatiguer , mais vous vous sentez fatigué . Vous vous réveillez fatigué , vous vous sentez fatigué en début d'après midi ou vous vous sentez juste usé toute la journée . Il semble que votre corps vous fait savoir votre taux de sucre dans le sang est trop élevé .
Les causes peuvent inclure :
la quantité et le type de nourriture que vous mangez
maladie
infection
être inactif
sous pression émotionnelle
Il est vraiment important pour vous de voir votre fournisseur de soins de santé afin qu'il puisse recueillir des informations auprès de vous , organiser des tests sanguins à jeun et vous donner des informations sur la résistance à l'insuline et / ou pré-diabète .
Fonction de la hauteur de vos sucres de sang sont , les symptômes peuvent varier . En fait diabète de type 2 se développe habituellement très lentement . Les symptômes courants et les plus importants sont:
mictions fréquentes que les reins sont obligés de se débarrasser de fluide due aux changements causés par des niveaux de sucre dans le sang élevés
soif inhabituelle est due à des mictions fréquentes
consommation excessive de boissons sucrées souvent comme les jus de fruits et boissons gazeuses
fatigue inhabituelle parce que les cellules musculaires sont affamés de sucre qui est normalement utilisé comme carburant
perte de poids inexpliquée de diabète de type 1 ; rarement avec le diabète de type 2
vision floue qui se passe chez certaines personnes parce que la forte teneur en sucre provoque la lentille de la houle. Il laisse une fois que les lentilles ont le temps de s'adapter
la sensation de faim tout le temps en raison de l'incapacité de l'insuline pouvant transporter le glucose dans les cellules .
Le diabète est une maladie de l'insuline carence en soit la quantité, les cellules bêta du pancréas ne produit pas suffisamment , ou de l'efficacité , où vous avez beaucoup de l'insuline, mais il est incapable de travailler efficacement . En conséquence votre taux de sucre dans le sang est trop élevé . Si laissé complications graves non traitées peuvent se produire . Ceux-ci comprennent:
des problèmes oculaires
maladie cardiovasculaire
des dommages aux reins
neuropathie
infections répétées
Il ya beaucoup que vous pouvez faire une fois que vous savez que votre diagnostic de pré-diabète . En s'adaptant à un style de vie caractérisé par une alimentation saine , l'exercice et reste modérée , votre corps va utiliser votre insuline plus efficacement et de réduire votre taux de sucre dans le sang ainsi vos chances de développer le type entière diabète de type 2 .
Le diabète de type 2 est contrôlable, lorsque vous modifiez votre alimentation et faire d'autres ajustements en bonne santé de votre niveau de glucose hausse tombera .
Par conséquent, la meilleure protection contre cette maladie est la prévention. Vous devez être conscient de votre corps vous envoie des messages qui pourraient indiquer votre insuline ne fonctionne pas efficacement , que ce fera alors votre taux de sucre dans le sang augmente lentement continue sur le diabète de type 2 s'il n'est pas détecté . Cette condition affecte jusqu'à quarante pour cent de la population adulte dans le monde entier et un tiers seulement sont au courant !
Comment vous sentez-vous au cours des dernières années ? Un des premiers signes votre glycémie sont élevés est une fatigue extrême que vous ne pouvez pas donner une base à . Vous dormez bien , vous n'avez pas tard le soir , votre ne pas faire de laborieuses qui vous fatiguer , mais vous vous sentez fatigué . Vous vous réveillez fatigué , vous vous sentez fatigué en début d'après midi ou vous vous sentez juste usé toute la journée . Il semble que votre corps vous fait savoir votre taux de sucre dans le sang est trop élevé .
Les causes peuvent inclure :
la quantité et le type de nourriture que vous mangez
maladie
infection
être inactif
sous pression émotionnelle
Il est vraiment important pour vous de voir votre fournisseur de soins de santé afin qu'il puisse recueillir des informations auprès de vous , organiser des tests sanguins à jeun et vous donner des informations sur la résistance à l'insuline et / ou pré-diabète .
Fonction de la hauteur de vos sucres de sang sont , les symptômes peuvent varier . En fait diabète de type 2 se développe habituellement très lentement . Les symptômes courants et les plus importants sont:
mictions fréquentes que les reins sont obligés de se débarrasser de fluide due aux changements causés par des niveaux de sucre dans le sang élevés
soif inhabituelle est due à des mictions fréquentes
consommation excessive de boissons sucrées souvent comme les jus de fruits et boissons gazeuses
fatigue inhabituelle parce que les cellules musculaires sont affamés de sucre qui est normalement utilisé comme carburant
perte de poids inexpliquée de diabète de type 1 ; rarement avec le diabète de type 2
vision floue qui se passe chez certaines personnes parce que la forte teneur en sucre provoque la lentille de la houle. Il laisse une fois que les lentilles ont le temps de s'adapter
la sensation de faim tout le temps en raison de l'incapacité de l'insuline pouvant transporter le glucose dans les cellules .
Le diabète est une maladie de l'insuline carence en soit la quantité, les cellules bêta du pancréas ne produit pas suffisamment , ou de l'efficacité , où vous avez beaucoup de l'insuline, mais il est incapable de travailler efficacement . En conséquence votre taux de sucre dans le sang est trop élevé . Si laissé complications graves non traitées peuvent se produire . Ceux-ci comprennent:
des problèmes oculaires
maladie cardiovasculaire
des dommages aux reins
neuropathie
infections répétées
Il ya beaucoup que vous pouvez faire une fois que vous savez que votre diagnostic de pré-diabète . En s'adaptant à un style de vie caractérisé par une alimentation saine , l'exercice et reste modérée , votre corps va utiliser votre insuline plus efficacement et de réduire votre taux de sucre dans le sang ainsi vos chances de développer le type entière diabète de type 2 .
Le diabète de type 2 est contrôlable, lorsque vous modifiez votre alimentation et faire d'autres ajustements en bonne santé de votre niveau de glucose hausse tombera .
Traitement du diabète - Découvrez la solution ultime pour le diabète
Le traitement du diabète , pour certaines personnes , reste un mystère . Pendant de nombreuses années , les gens ont été amenés à croire que le diabète ne se guérit pas ; qu'une fois que vous avez été diagnostiqué comme diabétique , vous êtes un diabétique pour la vie .
En effet , quand vous pensez à ce sujet un certain nombre d'options de traitement du diabète sont orientées vers le contrôle du diabète seulement . Le bon régime , l'exercice régulier , les médicaments antidiabétiques ou d' injections d'insuline sont toutes destinées à la régulation des niveaux de sucre dans le sang . Cela signifie que même si vous avez à faire cela tous les jours , vous n'allez pas vous débarrasser de votre diabète totalement ; le plus que vous pouvez faire, c'est seulement pour contrôler afin de ne pas aggraver .
Le diabète non contrôlé peut entraîner une série de problèmes , dont certains sont débilitantes , voire mortelles . Le malheur est que ce que les gens de plus en plus de partout dans le monde sont maintenant confirmées diabétiques , le diabète faisant une préoccupation mondiale ; donc la nécessité urgente pour le traitement du diabète ultime .
Heureusement, il s'agit peut- être , bien que le traitement du diabète ultime ne peut pas arriver très bientôt. De nouvelles études de traitements alternatifs pour le diabète offrent des lueurs d'espoir pour les diabétiques . La technologie de traitement de cellules souches et l'insuline inhalée , par exemple , on dit à révolutionner le traitement du diabète , si jamais ils sont approuvés pour la mise en œuvre .
Thérapie de cellules souches
Une proposition de traitement du diabète est appelée la thérapie par les cellules souches. Cette forme de traitement du diabète qui fera usage de cellules viables avec des protéines injectées pour déclencher une réponse à l'insuline. Ceci, cependant, est toujours sur les stades de développement et n'est pas encore été testé sur des humains ; néanmoins , si tout va bien , la thérapie de cellules souches va certainement apporter un soulagement pour les diabétiques , car cela peut signifier ne plus les injections d'insuline .
L'insuline inhalée
L'insuline inhalée est une forme proposée du traitement du diabète qui permet diabétiques d'inhaler l'insuline sous forme de poudre via un inhalateur . Une fois inhalé , l'insuline va directement dans les poumons et ensuite distribué dans la circulation sanguine .
Apparemment , ces options de traitement du diabète de rechange proposées nécessiterait des études plus , et plus de recherches , et bien sûr, ils n'ont pas encore été approuvé par les organismes de réglementation avant la mise en œuvre .
Une autre approche pour le traitement du diabète qui est utile dans la recherche est l'utilisation de remèdes à base de plantes . En fait, beaucoup de gens ces jours sont préférant aller naturel , surtout quand il s'agit de la santé . Les plantes médicinales sont sans danger et sans effets secondaires , contrairement à certains médicaments .
Un certain nombre d'herbes et d' épices sont dit de bien travailler contre le diabète , parmi lesquels :
o Cinnamon - cannelle est très puissant d'épices dans la régulation du taux de sucre dans le sang . En conséquence , un tableau de bord d'un cannelle peut provoquer une baisse significative des niveaux de sucre dans le sang . Les diabétiques qui prennent des médicaments sont même invités à se suivre de près les signes de l'hypoglycémie si jamais ils prennent la cannelle avec leurs médicaments diabétiques réguliers .
o ail - ail non seulement abaisse le taux de sucre dans le sang , il améliore également la circulation et l'immunité aux maladies
o Le melon amer
o fenugrec
o thé de ginseng
o Huckleberry - on pense à augmenter la production d'insuline
Ces herbes et épices peuvent être prises sous différentes formes et préparations , mais bien sûr , il est toujours préférable de consulter votre diabétologue ou un médecin avant de prendre un de ces .
En effet , quand vous pensez à ce sujet un certain nombre d'options de traitement du diabète sont orientées vers le contrôle du diabète seulement . Le bon régime , l'exercice régulier , les médicaments antidiabétiques ou d' injections d'insuline sont toutes destinées à la régulation des niveaux de sucre dans le sang . Cela signifie que même si vous avez à faire cela tous les jours , vous n'allez pas vous débarrasser de votre diabète totalement ; le plus que vous pouvez faire, c'est seulement pour contrôler afin de ne pas aggraver .
Le diabète non contrôlé peut entraîner une série de problèmes , dont certains sont débilitantes , voire mortelles . Le malheur est que ce que les gens de plus en plus de partout dans le monde sont maintenant confirmées diabétiques , le diabète faisant une préoccupation mondiale ; donc la nécessité urgente pour le traitement du diabète ultime .
Heureusement, il s'agit peut- être , bien que le traitement du diabète ultime ne peut pas arriver très bientôt. De nouvelles études de traitements alternatifs pour le diabète offrent des lueurs d'espoir pour les diabétiques . La technologie de traitement de cellules souches et l'insuline inhalée , par exemple , on dit à révolutionner le traitement du diabète , si jamais ils sont approuvés pour la mise en œuvre .
Thérapie de cellules souches
Une proposition de traitement du diabète est appelée la thérapie par les cellules souches. Cette forme de traitement du diabète qui fera usage de cellules viables avec des protéines injectées pour déclencher une réponse à l'insuline. Ceci, cependant, est toujours sur les stades de développement et n'est pas encore été testé sur des humains ; néanmoins , si tout va bien , la thérapie de cellules souches va certainement apporter un soulagement pour les diabétiques , car cela peut signifier ne plus les injections d'insuline .
L'insuline inhalée
L'insuline inhalée est une forme proposée du traitement du diabète qui permet diabétiques d'inhaler l'insuline sous forme de poudre via un inhalateur . Une fois inhalé , l'insuline va directement dans les poumons et ensuite distribué dans la circulation sanguine .
Apparemment , ces options de traitement du diabète de rechange proposées nécessiterait des études plus , et plus de recherches , et bien sûr, ils n'ont pas encore été approuvé par les organismes de réglementation avant la mise en œuvre .
Une autre approche pour le traitement du diabète qui est utile dans la recherche est l'utilisation de remèdes à base de plantes . En fait, beaucoup de gens ces jours sont préférant aller naturel , surtout quand il s'agit de la santé . Les plantes médicinales sont sans danger et sans effets secondaires , contrairement à certains médicaments .
Un certain nombre d'herbes et d' épices sont dit de bien travailler contre le diabète , parmi lesquels :
o Cinnamon - cannelle est très puissant d'épices dans la régulation du taux de sucre dans le sang . En conséquence , un tableau de bord d'un cannelle peut provoquer une baisse significative des niveaux de sucre dans le sang . Les diabétiques qui prennent des médicaments sont même invités à se suivre de près les signes de l'hypoglycémie si jamais ils prennent la cannelle avec leurs médicaments diabétiques réguliers .
o ail - ail non seulement abaisse le taux de sucre dans le sang , il améliore également la circulation et l'immunité aux maladies
o Le melon amer
o fenugrec
o thé de ginseng
o Huckleberry - on pense à augmenter la production d'insuline
Ces herbes et épices peuvent être prises sous différentes formes et préparations , mais bien sûr , il est toujours préférable de consulter votre diabétologue ou un médecin avant de prendre un de ces .
Diabétiques Foods régime alimentaire pour manger - Best Foods , vous pouvez choisir
Les diabétiques sont les la plupart des malades par rapport aux patients d'autres affections . C'est parce qu'ils ont de prendre des médicaments , qui durent parfois depuis de nombreuses années . Plus plus, ils sont d'être avec une alimentation contrôlée qui peuvent ne pas être agréable pour eux . Cependant , vous avez une variété d'aliments de régime diabétique à manger , probablement les meilleurs aliments pour votre choix et de goût . Bien que la restriction peut être ennuyeux pour vous , le meilleur choix pour battre le diabète est de changer votre style de vie avec un plan de repas de régime diabétique .
Sujettes au diabète , vous devez consulter un médecin pour les médicaments. Bien qu'il n'y ait aucune chance de guérison permanente , contrôle de la glycémie peut être facile en suivant le plan de régime diabétique . Il n'est pas nécessaire pour vous de compter sur beaucoup de médicaments pour soulager le diabète , mais il est possible simplement en changeant le régime alimentaire . Lorsque vous êtes aux prises avec le diabète , les bons aliments ont le potentiel pour contrôler la glycémie . Ici vous avez la liste des meilleurs aliments de régime diabétique que vous pouvez choisir de manger .
légumes:
Manger plus de légumes sera profite pour réduire le sucre dans le sang. Si et jusqu'à ce qu'ils soient frais , les nutriments sont préservés pour ajouter tout bon pour votre santé . Vous pouvez aller plus facile avec des légumes féculents comme les pommes de terre , les pois , le soja et les haricots de Lima . Vous êtes pour profiter de plus de calories dans ces variétés qui peut être fait en quatre ou cinq portions par jour . Haricots français , garde amer , le chou-fleur et l'oignon doivent être inclus dans votre menu de régime diabétique .
fruits
Les fruits ont également tous les avantages trouvés dans les aliments à faible régime de carb . Bien que les fruits ont élevés de nutriments , ils sont des aliments faibles en calories . Les raisins rouges , des grenades et goyaves doivent être consommés juste après les repas . Les avantages de manger des fruits sont doublés quand ils sont consommés avec des graines et la peau non pelées .
noix
Les noix sont puissant pour réduire la résistance à l'insuline dans une certaine mesure en contrôlant le taux de sucre . Les noix sont riches en vitamine E qui est un antioxydant pour protéger les cellules . Ils contiennent également des fibres ainsi que le magnésium , qui peuvent aider à la perte de poids corporel. Depuis les noix sont riches en calories , le volume d'admission devrait être écourtée .
céréales
Céréales est tout grain ou la semence comestible de la famille des graminées qui peut être utilisé comme aliment. Dans cette catégorie , vous avez le blé , l'avoine , le maïs et le mil . Les céréales fournissent la plus grande aliment unique dans presque tous les régimes . Si vous avez le petit déjeuner avec des céréales , il est un bon choix de nourriture avec plus de fibres . Le riz est riche en glucides régime alimentaire qui peut être réduit en taille si vous avez le diabète sont .
yogourt:
Comme un produit laitier , yogourt contient élevés de nutriments et faible en gras . Il s'agit d'une bonne alimentation riche en protéines et riche en calcium . Les aliments riches en calcium aide brûlent perte de poids de matières grasses et de l'effet . La perte de poids contribue à réduire la glycémie et vous avez moins de chance pour la résistance à l'insuline . Pour cette raison, vous ne devez pas consommer le fromage et les crèmes qui ne sont pas bonnes pour les diabétiques .
Sujettes au diabète , vous devez consulter un médecin pour les médicaments. Bien qu'il n'y ait aucune chance de guérison permanente , contrôle de la glycémie peut être facile en suivant le plan de régime diabétique . Il n'est pas nécessaire pour vous de compter sur beaucoup de médicaments pour soulager le diabète , mais il est possible simplement en changeant le régime alimentaire . Lorsque vous êtes aux prises avec le diabète , les bons aliments ont le potentiel pour contrôler la glycémie . Ici vous avez la liste des meilleurs aliments de régime diabétique que vous pouvez choisir de manger .
légumes:
Manger plus de légumes sera profite pour réduire le sucre dans le sang. Si et jusqu'à ce qu'ils soient frais , les nutriments sont préservés pour ajouter tout bon pour votre santé . Vous pouvez aller plus facile avec des légumes féculents comme les pommes de terre , les pois , le soja et les haricots de Lima . Vous êtes pour profiter de plus de calories dans ces variétés qui peut être fait en quatre ou cinq portions par jour . Haricots français , garde amer , le chou-fleur et l'oignon doivent être inclus dans votre menu de régime diabétique .
fruits
Les fruits ont également tous les avantages trouvés dans les aliments à faible régime de carb . Bien que les fruits ont élevés de nutriments , ils sont des aliments faibles en calories . Les raisins rouges , des grenades et goyaves doivent être consommés juste après les repas . Les avantages de manger des fruits sont doublés quand ils sont consommés avec des graines et la peau non pelées .
noix
Les noix sont puissant pour réduire la résistance à l'insuline dans une certaine mesure en contrôlant le taux de sucre . Les noix sont riches en vitamine E qui est un antioxydant pour protéger les cellules . Ils contiennent également des fibres ainsi que le magnésium , qui peuvent aider à la perte de poids corporel. Depuis les noix sont riches en calories , le volume d'admission devrait être écourtée .
céréales
Céréales est tout grain ou la semence comestible de la famille des graminées qui peut être utilisé comme aliment. Dans cette catégorie , vous avez le blé , l'avoine , le maïs et le mil . Les céréales fournissent la plus grande aliment unique dans presque tous les régimes . Si vous avez le petit déjeuner avec des céréales , il est un bon choix de nourriture avec plus de fibres . Le riz est riche en glucides régime alimentaire qui peut être réduit en taille si vous avez le diabète sont .
yogourt:
Comme un produit laitier , yogourt contient élevés de nutriments et faible en gras . Il s'agit d'une bonne alimentation riche en protéines et riche en calcium . Les aliments riches en calcium aide brûlent perte de poids de matières grasses et de l'effet . La perte de poids contribue à réduire la glycémie et vous avez moins de chance pour la résistance à l'insuline . Pour cette raison, vous ne devez pas consommer le fromage et les crèmes qui ne sont pas bonnes pour les diabétiques .
Hypoglycémie - Pour ceux avec et sans diabète
L'hypoglycémie est un terme médical pour glycémie qui exécutent trop faible , ce qui signifie en dessous de 70 mg . Lorsque cela se produit , une personne peut se sentir :
1 . Faible
2 . Confused
3 . Sueur
4 . Très faim
5 . Vous avez de la difficulté à parler ou à donner un sens
6 . Vous avez des sentiments de panique ou d'anxiété
7 . Colère et l'agitation
Glycémies normalisées sont généralement compris entre 70 mg et jusqu'à pas plus de 130 . Ainsi une lecture inférieure à 70 mg est considéré comme l'hypoglycémie. Certaines personnes diabétiques peuvent se sentir faible à un nombre plus élevé , car ils sont utilisés pour l'exécution de sucres très élevés de sang , puis descendre à des valeurs normales peuvent faire se sentir trop faible jusqu'à ce que leur corps s'adapte à une meilleure lecture .
Pour les diabétiques , il est important d'avoir une compréhension exacte des médicaments et des insulines qu'ils prennent tous les jours . Une personne atteinte de diabète devrait toujours porter le suivant avec leur lecteur de glycémie en tout temps :
1 . Comprimés de glucose ou tartes sucrées
2 . Glucagon pour les réactions sévères ( un injectable que quelqu'un doit savoir comment vous donner en cas d'urgence )
3 . Bonbon dur
4 . Boissons gazeuses qui ont le sucre qui élèveront les sucres rapides .
Les boissons alcoolisées doivent être utilisés avec soin par ceux qui prennent des médicaments et / ou insuline par voie orale pour le diabète . L'alcool pourrait réduire le taux de sucre sanguin dangereusement .
Si vous êtes diabétique et dans le doute au sujet de votre niveau de sucre dans le sang , vous avez besoin de tester et de ne pas deviner vos lectures . Deviner vos lectures de sucre dans le sang n'est pas une chose précise à faire, et donc , peut vous mettre en danger pas rendre compte que vous êtes très faible . Certaines personnes ont perception de l'hypoglycémie quand ils sont diabétiques , et ne réalisent pas à quel point ils peuvent être d'avoir à demander de l'aide d'urgence . Il est donc préférable d'être en sécurité alors désolé , et de tester votre glycémie en cas de doute .
Quand une personne diabétique lutte avec l'hypoglycémie nocturne , il est toujours préférable de garder une source de sucre élevé là . Mais cela ne fonctionne pas toujours lorsque la personne dort . Surveillance continue de la glycémie est mieux pour les gens avec ce problème qui constitue une menace pour les mettre en état de choc à l'insuline . Beaucoup de moniteurs de glucose en continu ont une alarme qui retentira très fort afin de réveiller une personne pour s'occuper de la réaction rapide avant une situation d'urgence médicale . L'alarme continuer et ne pas s'arrêter jusqu'à ce que la personne est assez éveillé pour s'aider eux-mêmes . C'est un véritable atout pour de nombreuses personnes connaissent ce problème .
Faible taux de sucre dans le sang peut arriver à des gens qui n'ont pas de diabète . Mais le plus souvent , il peut très facilement arriver à des personnes diabétiques qui sont soit sur des pilules, des injections d'insuline, ou les deux.
Les deux types d'hypoglycémie chez une personne non diabétique sont :
Hypoglycémie réactive . Ce type d'hypoglycémie se produit après un repas , habituellement dans un délai maximum de 4 heures.
Le jeûne hypoglycémie est faible taux de sucre sanguin qui survient après le sommeil et est causée par une autre maladie non diabétique connexe.
Les symptômes de ces deux types sont comme je l'ai mentionné ci-dessus.
Une personne qui a l'hypoglycémie , mais pas de diabète peut avoir différents types de problèmes d'estomac , où dans lesquels des anomalies enzymatiques peuvent être la cause sous-jacente .
Divers types de médicaments peuvent être la cause d' une hypoglycémie éprouver non diabétique . Pilules de quinine , aspirine en grandes quantités , et les sulfamides peuvent initier des réactions hypoglycémiques chez certaines personnes .
Traiter l'hypoglycémie chez les personnes sans diabète implique de manger au bon moment et le bon régime alimentaire équilibré . L'exercice contribue avec manger un petit quelque chose au bout de quelques heures .
1 . Faible
2 . Confused
3 . Sueur
4 . Très faim
5 . Vous avez de la difficulté à parler ou à donner un sens
6 . Vous avez des sentiments de panique ou d'anxiété
7 . Colère et l'agitation
Glycémies normalisées sont généralement compris entre 70 mg et jusqu'à pas plus de 130 . Ainsi une lecture inférieure à 70 mg est considéré comme l'hypoglycémie. Certaines personnes diabétiques peuvent se sentir faible à un nombre plus élevé , car ils sont utilisés pour l'exécution de sucres très élevés de sang , puis descendre à des valeurs normales peuvent faire se sentir trop faible jusqu'à ce que leur corps s'adapte à une meilleure lecture .
Pour les diabétiques , il est important d'avoir une compréhension exacte des médicaments et des insulines qu'ils prennent tous les jours . Une personne atteinte de diabète devrait toujours porter le suivant avec leur lecteur de glycémie en tout temps :
1 . Comprimés de glucose ou tartes sucrées
2 . Glucagon pour les réactions sévères ( un injectable que quelqu'un doit savoir comment vous donner en cas d'urgence )
3 . Bonbon dur
4 . Boissons gazeuses qui ont le sucre qui élèveront les sucres rapides .
Les boissons alcoolisées doivent être utilisés avec soin par ceux qui prennent des médicaments et / ou insuline par voie orale pour le diabète . L'alcool pourrait réduire le taux de sucre sanguin dangereusement .
Si vous êtes diabétique et dans le doute au sujet de votre niveau de sucre dans le sang , vous avez besoin de tester et de ne pas deviner vos lectures . Deviner vos lectures de sucre dans le sang n'est pas une chose précise à faire, et donc , peut vous mettre en danger pas rendre compte que vous êtes très faible . Certaines personnes ont perception de l'hypoglycémie quand ils sont diabétiques , et ne réalisent pas à quel point ils peuvent être d'avoir à demander de l'aide d'urgence . Il est donc préférable d'être en sécurité alors désolé , et de tester votre glycémie en cas de doute .
Quand une personne diabétique lutte avec l'hypoglycémie nocturne , il est toujours préférable de garder une source de sucre élevé là . Mais cela ne fonctionne pas toujours lorsque la personne dort . Surveillance continue de la glycémie est mieux pour les gens avec ce problème qui constitue une menace pour les mettre en état de choc à l'insuline . Beaucoup de moniteurs de glucose en continu ont une alarme qui retentira très fort afin de réveiller une personne pour s'occuper de la réaction rapide avant une situation d'urgence médicale . L'alarme continuer et ne pas s'arrêter jusqu'à ce que la personne est assez éveillé pour s'aider eux-mêmes . C'est un véritable atout pour de nombreuses personnes connaissent ce problème .
Faible taux de sucre dans le sang peut arriver à des gens qui n'ont pas de diabète . Mais le plus souvent , il peut très facilement arriver à des personnes diabétiques qui sont soit sur des pilules, des injections d'insuline, ou les deux.
Les deux types d'hypoglycémie chez une personne non diabétique sont :
Hypoglycémie réactive . Ce type d'hypoglycémie se produit après un repas , habituellement dans un délai maximum de 4 heures.
Le jeûne hypoglycémie est faible taux de sucre sanguin qui survient après le sommeil et est causée par une autre maladie non diabétique connexe.
Les symptômes de ces deux types sont comme je l'ai mentionné ci-dessus.
Une personne qui a l'hypoglycémie , mais pas de diabète peut avoir différents types de problèmes d'estomac , où dans lesquels des anomalies enzymatiques peuvent être la cause sous-jacente .
Divers types de médicaments peuvent être la cause d' une hypoglycémie éprouver non diabétique . Pilules de quinine , aspirine en grandes quantités , et les sulfamides peuvent initier des réactions hypoglycémiques chez certaines personnes .
Traiter l'hypoglycémie chez les personnes sans diabète implique de manger au bon moment et le bon régime alimentaire équilibré . L'exercice contribue avec manger un petit quelque chose au bout de quelques heures .
Common Sense régime pour diabétiques
Chaque diabétique est différent. Chaque diabétique répond au traitement , les médicaments et les aliments différemment. Pourtant , quand il s'agit de suivre un régime il ya certaines choses de bon sens diabétiques peuvent faire qui leur permettront de santé globale sage . Les choses énumérées ci-dessous doivent être discutés avec votre médecin .
J'ai été un diabétique depuis 35 ans et j'ai exécuter le gambit quand il s'agit de l'alimentation , les changements de l'insuline , des problèmes de santé , les sucres de haute et basse sang , et de nombreux échecs à rester sous contrôle. Récemment, deux très prédominantes professionnels de la santé se sont impliqués pour aider moi, non seulement de prendre le contrôle , mais aussi m'ont aidé à changer mes habitudes alimentaires . En conséquence , j'ai perdu du poids , prendre moins de médicaments , j'ai obtenu de meilleurs résultats de laboratoire , se sentir mieux et n'ont aucun problème maintien d'un régime de bon sens . Il a fallu près de 35 ans pour finalement apprendre qu'il existe un régime de bon sens .
Pam et Patricia sont les deux professionnels de la santé qui sont mes sources pour ce que j'ai à dire . Pam est une infirmière diabétique et diététiste . Patricia est un adjoint au médecin diabétique ; les deux femmes ont été professionnels de la santé dans leur domaine depuis de nombreuses années . Et si ce qu'ils m'ont appris ne travaillais pas , je ne serais pas partager cela. En plus d'avoir le diabète de type I , j'ai aussi rénales ( reins) à savoir des problèmes , la maladie coronarienne , et je maintiens une alimentation saine pour garder mon insuffisance cardiaque congestive de brûlage à la torche . En termes clairs , un régime alimentaire sain bon sens m'a gardé en vie .
Pam est celui qui m'a présenté à " calcul des glucides . " Depuis que je suis à un régime strict de protéines pour mes problèmes rénaux ; le régime de carb de comptage elle m'a mis sur a été facile à entretenir. Son conseil était que je devais manger autant de glucides chaque repas , une collation quantité de glucides entre les repas , et un snack glucides avant le coucher , avec une once de protéine . Elle a expliqué que le montant de l'apport en glucides est basée sur la masse de poids d'une personne . ( Votre médecin ou votre diététicien vous aider. ) Par exemple , disons simplement basées sur la masse du poids d'une personne , la consommation de glucides minimum serait de 45 glucides par repas , et un minimum de 15 glucides entre les repas et au coucher . En plus de la prise d' insuline de la personne ou médicaments pour le diabète devraient également être ajustée. Gardez à l'esprit que chaque diabétique est différent .
Votre professionnel de la santé peut vous donner des informations écrites sur les aliments qui ont glucides et les montants qui contiennent chacun . Une fois que vous connaissez votre consommation de glucides minimum , il sera plus facile pour vous d'ajouter les glucides pour chaque repas en regardant les étiquettes nutritionnelles sur les produits alimentaires ou en ayant un tableau des aliments . Par ailleurs glucides proviennent de différents aliments ou produits à base de sucre . Afin de regarder vos glucides .
Je suis toujours surpris par les diabétiques qui consomment de la malbouffe , boivent des sodas , ou manger des choses qui ne sont pas bons pour eux et qui ne sera même pas surveiller ce qu'ils mangent . Beaucoup finissent par devenir obèse , ou des problèmes de santé graves , y compris des plaies sur les jambes , et certains ont perdu la vue ou perdu un ou les deux pieds . Suite à une alimentation saine de bon sens aurait aidé de nombreux éviter de telles conséquences tragiques . Manger sainement n'est pas si difficile à faire .
En outre , j'ai appris que, suite à un régime de bon sens , c'est aussi prendre en considération les types d'aliments que je mange et à quel moment de la journée je les manger . Glucides qui proviennent des aliments riches en amidon sont transformées en sucres et si mangé tard dans la nuit ne sera pas seulement d'élever la glycémie , mais aussi pourraient aider à ajouter du poids. Et le contrôle du poids est un must pour les diabétiques .
Last but not least , peu importe combien de temps vous avez été un diabétique , vous pouvez changer votre vie pour le mieux et améliorer votre santé par une alimentation de bon sens . Il peut être difficile au début pour briser les mauvaises habitudes alimentaires , mais une fois que vous faites la détermination qui est la vie saine sur être malade plus important que tout , vous trouverez plus facile de dire non aux aliments nocifs et des boissons. J'aime mieux moi, et je sais que vous voulez mieux vous .
J'ai été un diabétique depuis 35 ans et j'ai exécuter le gambit quand il s'agit de l'alimentation , les changements de l'insuline , des problèmes de santé , les sucres de haute et basse sang , et de nombreux échecs à rester sous contrôle. Récemment, deux très prédominantes professionnels de la santé se sont impliqués pour aider moi, non seulement de prendre le contrôle , mais aussi m'ont aidé à changer mes habitudes alimentaires . En conséquence , j'ai perdu du poids , prendre moins de médicaments , j'ai obtenu de meilleurs résultats de laboratoire , se sentir mieux et n'ont aucun problème maintien d'un régime de bon sens . Il a fallu près de 35 ans pour finalement apprendre qu'il existe un régime de bon sens .
Pam et Patricia sont les deux professionnels de la santé qui sont mes sources pour ce que j'ai à dire . Pam est une infirmière diabétique et diététiste . Patricia est un adjoint au médecin diabétique ; les deux femmes ont été professionnels de la santé dans leur domaine depuis de nombreuses années . Et si ce qu'ils m'ont appris ne travaillais pas , je ne serais pas partager cela. En plus d'avoir le diabète de type I , j'ai aussi rénales ( reins) à savoir des problèmes , la maladie coronarienne , et je maintiens une alimentation saine pour garder mon insuffisance cardiaque congestive de brûlage à la torche . En termes clairs , un régime alimentaire sain bon sens m'a gardé en vie .
Pam est celui qui m'a présenté à " calcul des glucides . " Depuis que je suis à un régime strict de protéines pour mes problèmes rénaux ; le régime de carb de comptage elle m'a mis sur a été facile à entretenir. Son conseil était que je devais manger autant de glucides chaque repas , une collation quantité de glucides entre les repas , et un snack glucides avant le coucher , avec une once de protéine . Elle a expliqué que le montant de l'apport en glucides est basée sur la masse de poids d'une personne . ( Votre médecin ou votre diététicien vous aider. ) Par exemple , disons simplement basées sur la masse du poids d'une personne , la consommation de glucides minimum serait de 45 glucides par repas , et un minimum de 15 glucides entre les repas et au coucher . En plus de la prise d' insuline de la personne ou médicaments pour le diabète devraient également être ajustée. Gardez à l'esprit que chaque diabétique est différent .
Votre professionnel de la santé peut vous donner des informations écrites sur les aliments qui ont glucides et les montants qui contiennent chacun . Une fois que vous connaissez votre consommation de glucides minimum , il sera plus facile pour vous d'ajouter les glucides pour chaque repas en regardant les étiquettes nutritionnelles sur les produits alimentaires ou en ayant un tableau des aliments . Par ailleurs glucides proviennent de différents aliments ou produits à base de sucre . Afin de regarder vos glucides .
Je suis toujours surpris par les diabétiques qui consomment de la malbouffe , boivent des sodas , ou manger des choses qui ne sont pas bons pour eux et qui ne sera même pas surveiller ce qu'ils mangent . Beaucoup finissent par devenir obèse , ou des problèmes de santé graves , y compris des plaies sur les jambes , et certains ont perdu la vue ou perdu un ou les deux pieds . Suite à une alimentation saine de bon sens aurait aidé de nombreux éviter de telles conséquences tragiques . Manger sainement n'est pas si difficile à faire .
En outre , j'ai appris que, suite à un régime de bon sens , c'est aussi prendre en considération les types d'aliments que je mange et à quel moment de la journée je les manger . Glucides qui proviennent des aliments riches en amidon sont transformées en sucres et si mangé tard dans la nuit ne sera pas seulement d'élever la glycémie , mais aussi pourraient aider à ajouter du poids. Et le contrôle du poids est un must pour les diabétiques .
Last but not least , peu importe combien de temps vous avez été un diabétique , vous pouvez changer votre vie pour le mieux et améliorer votre santé par une alimentation de bon sens . Il peut être difficile au début pour briser les mauvaises habitudes alimentaires , mais une fois que vous faites la détermination qui est la vie saine sur être malade plus important que tout , vous trouverez plus facile de dire non aux aliments nocifs et des boissons. J'aime mieux moi, et je sais que vous voulez mieux vous .
Ces aliments peuvent vraiment prévenir le diabète?
Je regardais MSN.com au début de Juin 2009 lors de la préparation pour la journée et j'ai trouvé un article publié par la prévention de magazine, intitulé « Peut ces aliments prévenir le diabète ? " Je regarde toujours ces articles en ligne avec plus d'une pincée de scepticisme , car une partie de l' information dans les peut être trompeuse ou carrément faux. Bien qu'il y ait quelques bonnes informations ici , cet article n'est pas une exception . Voyons d'évaluer les aliments prévention a choisi d'être bon pour la prévention du diabète .
Café . Oui , il est prouvé que la caféine dans le café peut augmenter la sensibilité de récepteur de l'insuline , ce qui contribue à diminuer le risque de diabète . Mais ce n'est qu'une partie de l'histoire . La caféine augmente également la quantité de cortisol dans le corps. Le cortisol est la principale hormone de stress du corps , normalement sécrétée pendant le «combat ou fuite» pendant les périodes de stress aigu . Mais si le cortisol est élevé chroniques (par exemple , avec des emplois stressants ou lorsque l'ingestion de grandes quantités de caféine ) , il peut en résulter une augmentation de l'augmentation des taux de glucose dans le sang et la graisse abdominale , qui ne sont souhaitables si vous essayez d'éviter le diabète . ( D'ailleurs, qui boit régulièrement du café noir de nos jours , sans sucre ou de la crème ou du sirop aromatisé ? C'est Frappuccino Mocha ou cannelle latte va vraiment saper les efforts visant à prévenir le diabète . )
Vitamine D. Je n'ai pas de problèmes avec celui-ci. La carence en vitamine D est endémique dans notre culture , et a été lié à une variété de maladies chroniques , dont le diabète . Mais même les sources de vitamine D les plus élevés des denrées alimentaires sont insuffisantes pour apporter des magasins de notre corps de cette hormone retour à la normale . ( Et oui , je ne dis hormone . Strictement parlant , la vitamine D n'est pas une vitamine . ) Même si vous prenez un supplément de vitamine D tous les jours y compris 5.000 ou 10.000 UI , il est possible que des semaines ou même des mois vont par avant que les niveaux de normaliser , selon sur l'étendue de la lacune . La meilleure façon d' obtenir la vitamine D retour à la normale est d'obtenir beaucoup d'exposition de soleil à la peau autant que possible ... un peu comme le faisaient nos ancêtres . Il suffit d'éviter l'exposition excessive au soleil conduit à des coups de soleil . Dans des moments où vous ne pouvez pas obtenir l'exposition au soleil , en prenant de fortes doses de vitamine D est recommandé ; 5000 UI est une bonne dose quotidienne , et le surdosage est très improbable . ( Pour plus d'informations , consultez le site Web de la vitamine D Conseil - le lien est ci-dessous. )
Faible teneur en gras des produits laitiers . Il est troublant de voir une photo de la crème glacée dans une liste d'aliments qui peuvent prévenir le diabète - même si c'est de la crème glacée faible en gras . Cela envoie un mauvais message . Mais à faible teneur en matières grasses des produits laitiers de toutes sortes . L'étude référencée par cet article peut ou peut ne pas être exacte ; même l'auteur de l' étude reconnaît que les personnes qui mangent faibles en gras des produits laitiers ont tendance à avoir des habitudes alimentaires plus saines en général . Si le calcium est le nutriment clé ici ( et les preuves à ce jour ne montrent vraiment pas que ce soit le cas ), puis les produits laitiers comme le fromage et le yogourt sont en effet les meilleures sources de calcium . ( Soit dit en passant , il existe des preuves reliant consommation de produits laitiers chez les jeunes enfants au diabète de type 1 , une maladie auto-immune également connu sous le nom de diabète insulino-dépendant ).
Cannelle . Dans de nombreux cercles de santé alternatifs , la cannelle a été accepté comme un modérateur efficace de la glycémie , et il est maintenant facile de trouver des suppléments pour le diabète qui comprennent soit la cannelle en poudre ou de l'extrait de cannelle . Il peut prendre un certain temps avant que la cannelle est acceptée par la médecine comme un traitement efficace pour le contrôle de la glycémie . Mais en attendant , il n'est certainement pas de mal à comprendre la cannelle en plus des quantités généreuses dans votre alimentation , soit . Essayez les côtelettes de porc avec un frottement de cannelle , ou ajouter de la cannelle à votre gruau du matin .
Modifications alimentaires générales . Pas de problème ici . Je suis d'accord avec les recommandations de cet article : Arrêtez de boire des boissons sucrées et les remplacer par du thé et de l'eau . Passer de grains raffinés à leurs frères et sœurs non raffinés . Gardez les sources de protéines maigres , et ajouter plus de légumineuses dans l'alimentation. Éliminer les gras trans . Augmenter la consommation de poisson et les noix . Et malgré ce que le titre de cette partie de l'article dit ( «Mangez vos gènes " ) , ces modifications sont bénéfiques indépendamment de ce que vos ancêtres peut-être .
Carottes . Si les composants actifs ici sont les caroténoïdes , alors pourquoi s'arrêter à des carottes? Goûtez l'arc en ciel de fruits , de légumes et d'épices ! Le plus lumineux et plus vif de la nourriture , mieux vous serez . Les caroténoïdes sont particulièrement élevés dans les aliments jaune / orange ( comme les carottes , les patates douces , les mangues et abricots) , les aliments rouges / rose (tomates , le saumon , le poivre de Cayenne , et de pamplemousse rose ) , et les aliments verts ( épinards , chou frisé, chou vert et ) . Depuis caroténoïdes sont liposolubles , c'est une bonne idée de les manger en combinaison avec une huile saine (comme l'huile d'olive ) ou de beurre pour optimiser l'absorption .
Fibre . Le lien entre un apport élevé en fibres et diminue les ondes de sucre dans le sang est bien établi - en particulier pour les fibres solubles . Il peut ralentir la capacité de l'intestin à absorber des sucres qui sont le résultat de la digestion des hydrates de carbone normale . Shoot pour 40 grammes de fibres par jour à partir d'aliments comme les pommes et avoine ... avec de la cannelle !
Seeds. Le nutriment clé ici est le magnésium . Et tout comme la vitamine D , une carence en magnésium est endémique dans la société d'aujourd'hui . Il est en fait la preuve plus forte que le magnésium peut aider à prévenir le diabète de plus de chrome ( souvent considéré comme l'élément nutritif classique à prendre en essayant de modérer la glycémie ) . Les graines de tournesol peuvent être une bonne source , comme l'article le souligne, mais des légumes verts, les noix de cajou , amandes, la plupart des légumineuses , et même des pépites de chocolat ( avec modération !) Contient plus de magnésium .
Café . Oui , il est prouvé que la caféine dans le café peut augmenter la sensibilité de récepteur de l'insuline , ce qui contribue à diminuer le risque de diabète . Mais ce n'est qu'une partie de l'histoire . La caféine augmente également la quantité de cortisol dans le corps. Le cortisol est la principale hormone de stress du corps , normalement sécrétée pendant le «combat ou fuite» pendant les périodes de stress aigu . Mais si le cortisol est élevé chroniques (par exemple , avec des emplois stressants ou lorsque l'ingestion de grandes quantités de caféine ) , il peut en résulter une augmentation de l'augmentation des taux de glucose dans le sang et la graisse abdominale , qui ne sont souhaitables si vous essayez d'éviter le diabète . ( D'ailleurs, qui boit régulièrement du café noir de nos jours , sans sucre ou de la crème ou du sirop aromatisé ? C'est Frappuccino Mocha ou cannelle latte va vraiment saper les efforts visant à prévenir le diabète . )
Vitamine D. Je n'ai pas de problèmes avec celui-ci. La carence en vitamine D est endémique dans notre culture , et a été lié à une variété de maladies chroniques , dont le diabète . Mais même les sources de vitamine D les plus élevés des denrées alimentaires sont insuffisantes pour apporter des magasins de notre corps de cette hormone retour à la normale . ( Et oui , je ne dis hormone . Strictement parlant , la vitamine D n'est pas une vitamine . ) Même si vous prenez un supplément de vitamine D tous les jours y compris 5.000 ou 10.000 UI , il est possible que des semaines ou même des mois vont par avant que les niveaux de normaliser , selon sur l'étendue de la lacune . La meilleure façon d' obtenir la vitamine D retour à la normale est d'obtenir beaucoup d'exposition de soleil à la peau autant que possible ... un peu comme le faisaient nos ancêtres . Il suffit d'éviter l'exposition excessive au soleil conduit à des coups de soleil . Dans des moments où vous ne pouvez pas obtenir l'exposition au soleil , en prenant de fortes doses de vitamine D est recommandé ; 5000 UI est une bonne dose quotidienne , et le surdosage est très improbable . ( Pour plus d'informations , consultez le site Web de la vitamine D Conseil - le lien est ci-dessous. )
Faible teneur en gras des produits laitiers . Il est troublant de voir une photo de la crème glacée dans une liste d'aliments qui peuvent prévenir le diabète - même si c'est de la crème glacée faible en gras . Cela envoie un mauvais message . Mais à faible teneur en matières grasses des produits laitiers de toutes sortes . L'étude référencée par cet article peut ou peut ne pas être exacte ; même l'auteur de l' étude reconnaît que les personnes qui mangent faibles en gras des produits laitiers ont tendance à avoir des habitudes alimentaires plus saines en général . Si le calcium est le nutriment clé ici ( et les preuves à ce jour ne montrent vraiment pas que ce soit le cas ), puis les produits laitiers comme le fromage et le yogourt sont en effet les meilleures sources de calcium . ( Soit dit en passant , il existe des preuves reliant consommation de produits laitiers chez les jeunes enfants au diabète de type 1 , une maladie auto-immune également connu sous le nom de diabète insulino-dépendant ).
Cannelle . Dans de nombreux cercles de santé alternatifs , la cannelle a été accepté comme un modérateur efficace de la glycémie , et il est maintenant facile de trouver des suppléments pour le diabète qui comprennent soit la cannelle en poudre ou de l'extrait de cannelle . Il peut prendre un certain temps avant que la cannelle est acceptée par la médecine comme un traitement efficace pour le contrôle de la glycémie . Mais en attendant , il n'est certainement pas de mal à comprendre la cannelle en plus des quantités généreuses dans votre alimentation , soit . Essayez les côtelettes de porc avec un frottement de cannelle , ou ajouter de la cannelle à votre gruau du matin .
Modifications alimentaires générales . Pas de problème ici . Je suis d'accord avec les recommandations de cet article : Arrêtez de boire des boissons sucrées et les remplacer par du thé et de l'eau . Passer de grains raffinés à leurs frères et sœurs non raffinés . Gardez les sources de protéines maigres , et ajouter plus de légumineuses dans l'alimentation. Éliminer les gras trans . Augmenter la consommation de poisson et les noix . Et malgré ce que le titre de cette partie de l'article dit ( «Mangez vos gènes " ) , ces modifications sont bénéfiques indépendamment de ce que vos ancêtres peut-être .
Carottes . Si les composants actifs ici sont les caroténoïdes , alors pourquoi s'arrêter à des carottes? Goûtez l'arc en ciel de fruits , de légumes et d'épices ! Le plus lumineux et plus vif de la nourriture , mieux vous serez . Les caroténoïdes sont particulièrement élevés dans les aliments jaune / orange ( comme les carottes , les patates douces , les mangues et abricots) , les aliments rouges / rose (tomates , le saumon , le poivre de Cayenne , et de pamplemousse rose ) , et les aliments verts ( épinards , chou frisé, chou vert et ) . Depuis caroténoïdes sont liposolubles , c'est une bonne idée de les manger en combinaison avec une huile saine (comme l'huile d'olive ) ou de beurre pour optimiser l'absorption .
Fibre . Le lien entre un apport élevé en fibres et diminue les ondes de sucre dans le sang est bien établi - en particulier pour les fibres solubles . Il peut ralentir la capacité de l'intestin à absorber des sucres qui sont le résultat de la digestion des hydrates de carbone normale . Shoot pour 40 grammes de fibres par jour à partir d'aliments comme les pommes et avoine ... avec de la cannelle !
Seeds. Le nutriment clé ici est le magnésium . Et tout comme la vitamine D , une carence en magnésium est endémique dans la société d'aujourd'hui . Il est en fait la preuve plus forte que le magnésium peut aider à prévenir le diabète de plus de chrome ( souvent considéré comme l'élément nutritif classique à prendre en essayant de modérer la glycémie ) . Les graines de tournesol peuvent être une bonne source , comme l'article le souligne, mais des légumes verts, les noix de cajou , amandes, la plupart des légumineuses , et même des pépites de chocolat ( avec modération !) Contient plus de magnésium .
Le traitement du diabète - l'approche de Un médecin
Pour bien contrôler le diabète de type 2 , vous devez attaquer de nombreux angles différents . Tout commence par une éducation appropriée , idéalement à partir d'un American Diabetes Association ( ADA) Centre d'enseignement reconnu au moins deux éducateurs en diabète certifiés , une infirmière et une diététiste . Modifications de style de vie est essentielle - ce qui signifie une alimentation saine , la perte de poids et l'exercice. Des études ont montré que le simple £ 10 la perte de poids peut être bénéfique pour la pression artérielle , le cholestérol et le glucose.
Je recommande une perte de poids de 10 % par rapport à l'année prochaine pour mes patients en surpoids et obèses . Ensuite, la clé est le maintien de la perte de poids qui est mieux accomplie par l'exercice. L'ADA , l'American Heart Association , et le Surgeon General tous fournissent des lignes directrices d'exercice et mon analyse des trois est que 150 minutes par semaine d'activité aérobique modérée est le meilleur. Cependant, plus on rit! Le registre national de contrôle du poids a montré que les gens le mieux maintenu leur perte de poids lors de l'exercice en moyenne une heure par jour , tout en maintenant une faible teneur en gras , régime hypocalorique . Votre diététiste peut vous aider à définir , accessibles , objectifs à court terme de perte de poids raisonnable et la modification du comportement de guidage , comme le petit déjeuner tous les jours .
Après une bonne éducation et des changements de mode de vie thérapeutiques vient médicaments . Je ne veux certainement pas de fournir des recommandations individuelles de traitement . Ce que vous devez discuter avec votre fournisseur , mais c'est mon algorithme de traitement général .
1 . Metformine ( Glucophage ( R ) ) de première ligne dans presque toutes les personnes atteintes de diabète ( de ne pas être utilisé avec des personnes souffrant d'insuffisance rénale ou d'insuffisance cardiaque ) , je préfère la version à libération prolongée pour moins d'effets secondaires gastro-intestinaux .
2 . L'agent de deuxième ligne dépendent d'autres facteurs . Par exemple , à l'obésité , je préfère exénatide (Byetta ( R ) ), tandis que chez les patients avec moins d'un problème de poids, je préfère Pioglitizone ( Actos ( R ) ) (ne pas utiliser en cas d'insuffisance cardiaque non contrôlée ) , et si le patient a besoin de moins d'un réduction de glucose je peut utiliser sitagliptine ( Januvia ( R ) ) .
3 . Troisième ligne j'ajouterai exénatide à la metformine et Pioglitizone ou ajouter Pioglitizone à exénatide et metformine . Je préfère cette triple combinaison de médicaments pour un certain nombre de raisons.
Faible risque d'hypoglycémie
La possibilité d'une conservation de la fonction de la cellule bêta ( cellules productrices d'insuline dans le pancréas )
Un bon contrôle de la glycémie
4 . L'insuline est un excellent produit lorsqu'il est utilisé dans des mains expérimentées par un patient bien éduqué . Il ya de nombreux insulines sur le marché ( et qui peut être un autre factoid dans l'avenir ), mais il suffit de dire que basale à longue durée d'action ( de base ) de l'insuline est généralement la première insuline a commencé et est utilisé pour contrôler glucoses matin . L'insulinothérapie est le plus souvent déclenchée lorsque les médicaments oraux et / ou exénatide ne sont plus en mesure de contrôler glucoses mais certains fournisseurs optent pour l'utilisation de l'insuline plus tôt dans le traitement du diabète . Nouvel algorithme de traitement de l'ADA ( publiée dans Diabetes Care en Décembre 2008 ) répertorie l'insuline comme un possible agent de deuxième ligne après metformine . Je préfère ne pas commencer l'insuline à ce stade à moins nécessaire en raison du risque d'hypoglycémie ne voit pas souvent avec les autres médicaments énumérés ci-dessus .
5 . J'essaie d'éviter l'utilisation des sulfonylurées plus anciens tels que le glyburide, glipizide , glimépiride et en raison de leur risque d'hypoglycémie . Cela étant dit , oui, je ne les utilise en raison de leur rapport coût-efficacité ( 4.00/month $ à de nombreuses pharmacies ) .
L'autre aspect extrêmement important du traitement du diabète est la gestion et le contrôle de la pression artérielle et le cholestérol que ceux-ci sont les principaux facteurs de risque de maladie cardiaque . La principale cause de décès chez les personnes atteintes de diabète .
Je dis souvent que plus je traite les gens atteints de diabète , plus je réalisais que la médecine est vraiment un art plus qu'une science . Chaque patient est différent et ce qui fonctionne bien pour un ne sera certainement pas toujours bien fonctionner pour un autre . Objectifs de traitement individualisés et un traitement individualisé sont essentiels à une bonne santé. Comme c'est le besoin d'être traités par une équipe de fournisseurs pour être sûr que vous recevez tous les soins et l'éducation dont vous avez besoin et que vous méritez .
Je recommande une perte de poids de 10 % par rapport à l'année prochaine pour mes patients en surpoids et obèses . Ensuite, la clé est le maintien de la perte de poids qui est mieux accomplie par l'exercice. L'ADA , l'American Heart Association , et le Surgeon General tous fournissent des lignes directrices d'exercice et mon analyse des trois est que 150 minutes par semaine d'activité aérobique modérée est le meilleur. Cependant, plus on rit! Le registre national de contrôle du poids a montré que les gens le mieux maintenu leur perte de poids lors de l'exercice en moyenne une heure par jour , tout en maintenant une faible teneur en gras , régime hypocalorique . Votre diététiste peut vous aider à définir , accessibles , objectifs à court terme de perte de poids raisonnable et la modification du comportement de guidage , comme le petit déjeuner tous les jours .
Après une bonne éducation et des changements de mode de vie thérapeutiques vient médicaments . Je ne veux certainement pas de fournir des recommandations individuelles de traitement . Ce que vous devez discuter avec votre fournisseur , mais c'est mon algorithme de traitement général .
1 . Metformine ( Glucophage ( R ) ) de première ligne dans presque toutes les personnes atteintes de diabète ( de ne pas être utilisé avec des personnes souffrant d'insuffisance rénale ou d'insuffisance cardiaque ) , je préfère la version à libération prolongée pour moins d'effets secondaires gastro-intestinaux .
2 . L'agent de deuxième ligne dépendent d'autres facteurs . Par exemple , à l'obésité , je préfère exénatide (Byetta ( R ) ), tandis que chez les patients avec moins d'un problème de poids, je préfère Pioglitizone ( Actos ( R ) ) (ne pas utiliser en cas d'insuffisance cardiaque non contrôlée ) , et si le patient a besoin de moins d'un réduction de glucose je peut utiliser sitagliptine ( Januvia ( R ) ) .
3 . Troisième ligne j'ajouterai exénatide à la metformine et Pioglitizone ou ajouter Pioglitizone à exénatide et metformine . Je préfère cette triple combinaison de médicaments pour un certain nombre de raisons.
Faible risque d'hypoglycémie
La possibilité d'une conservation de la fonction de la cellule bêta ( cellules productrices d'insuline dans le pancréas )
Un bon contrôle de la glycémie
4 . L'insuline est un excellent produit lorsqu'il est utilisé dans des mains expérimentées par un patient bien éduqué . Il ya de nombreux insulines sur le marché ( et qui peut être un autre factoid dans l'avenir ), mais il suffit de dire que basale à longue durée d'action ( de base ) de l'insuline est généralement la première insuline a commencé et est utilisé pour contrôler glucoses matin . L'insulinothérapie est le plus souvent déclenchée lorsque les médicaments oraux et / ou exénatide ne sont plus en mesure de contrôler glucoses mais certains fournisseurs optent pour l'utilisation de l'insuline plus tôt dans le traitement du diabète . Nouvel algorithme de traitement de l'ADA ( publiée dans Diabetes Care en Décembre 2008 ) répertorie l'insuline comme un possible agent de deuxième ligne après metformine . Je préfère ne pas commencer l'insuline à ce stade à moins nécessaire en raison du risque d'hypoglycémie ne voit pas souvent avec les autres médicaments énumérés ci-dessus .
5 . J'essaie d'éviter l'utilisation des sulfonylurées plus anciens tels que le glyburide, glipizide , glimépiride et en raison de leur risque d'hypoglycémie . Cela étant dit , oui, je ne les utilise en raison de leur rapport coût-efficacité ( 4.00/month $ à de nombreuses pharmacies ) .
L'autre aspect extrêmement important du traitement du diabète est la gestion et le contrôle de la pression artérielle et le cholestérol que ceux-ci sont les principaux facteurs de risque de maladie cardiaque . La principale cause de décès chez les personnes atteintes de diabète .
Je dis souvent que plus je traite les gens atteints de diabète , plus je réalisais que la médecine est vraiment un art plus qu'une science . Chaque patient est différent et ce qui fonctionne bien pour un ne sera certainement pas toujours bien fonctionner pour un autre . Objectifs de traitement individualisés et un traitement individualisé sont essentiels à une bonne santé. Comme c'est le besoin d'être traités par une équipe de fournisseurs pour être sûr que vous recevez tous les soins et l'éducation dont vous avez besoin et que vous méritez .
Le diabète et l' insuline - savoir comment il peut affecter vos symptômes
Les cellules dans le pancréas à produire une hormone importante appelée insuline . L'insuline est une hormone nécessaire à la commande des niveaux de glucose dans le sang. Les niveaux de glucose , parfois appelés les niveaux de sucre dans le sang , devrait être maintenu à un niveau normal ou de l'équilibre parce que quand le taux d'insuline dans le corps sont hors équilibre , il en résulte une condition connue sous le nom de diabète sucré ( DM ) ou tout simplement le diabète , pour faire court. Le diabète est classé à plusieurs types ; chacun est le résultat de l'émission d'insuline différente .
Le type le plus connu de diabète est aujourd'hui le diabète de type 2 anciennement connu sous le diabète non insulino- dépendant (DNID ) ou diabète de l'adulte . Dans le diabète de type 2 , le pancréas produit de l'insuline , mais le corps ne peut pas traiter ou répondre comme il devrait normalement . Parfois, les niveaux d'insuline sont normaux , mais le corps est juste résistant . D'autres fois , le taux de sucre dans le sang est trop faible, même si l' hormone est présente dans le sang. Ceci est connu comme l'hypoglycémie. Ainsi , une personne souffrant de diabète de type 2 , à ces moments , peut être hypoglycémique . Le diabète de type II peuvent se développer à n'importe quel stade de la vie . Il devient de plus en plus répandue chez les enfants . Le diabète de type II peuvent être traités avec des médicaments , mais aussi par des changements dans le régime alimentaire et le mode de vie .
L'autre type de diabète est le diabète de type 1 ou diabète juvénile apparition . Cela a été autrefois connu comme le diabète sucré insulino-dépendant (DID ) . Elle est différente de type 2 parce que quand quelqu'un a ce type , leur pancréas perd sa capacité à produire de l'insuline . Le diabète de type 1 est considérée comme une maladie auto-immune , car le corps se retourne contre lui-même avec le système immunitaire attaque les cellules du pancréas qui produisent de l'insuline et de les détruire. Le diabète de type 1 est traité avec des injections d'insuline ou des coups de feu, ou parfois avec une pompe à insuline . Il n'existe aucun remède pour elle.
Le troisième type commun de diabète est le diabète gestationnel . Cela se produit pendant la grossesse et développe chez les femmes enceintes qui n'ont pas été diagnostiqués comme diabétiques . Post-partum ou après la naissance , le diabète disparaît souvent sur son propre . Cependant, il ne laisse ces femmes à un risque accru de diabète de type II plus tard dans la vie .
Le type le plus connu de diabète est aujourd'hui le diabète de type 2 anciennement connu sous le diabète non insulino- dépendant (DNID ) ou diabète de l'adulte . Dans le diabète de type 2 , le pancréas produit de l'insuline , mais le corps ne peut pas traiter ou répondre comme il devrait normalement . Parfois, les niveaux d'insuline sont normaux , mais le corps est juste résistant . D'autres fois , le taux de sucre dans le sang est trop faible, même si l' hormone est présente dans le sang. Ceci est connu comme l'hypoglycémie. Ainsi , une personne souffrant de diabète de type 2 , à ces moments , peut être hypoglycémique . Le diabète de type II peuvent se développer à n'importe quel stade de la vie . Il devient de plus en plus répandue chez les enfants . Le diabète de type II peuvent être traités avec des médicaments , mais aussi par des changements dans le régime alimentaire et le mode de vie .
L'autre type de diabète est le diabète de type 1 ou diabète juvénile apparition . Cela a été autrefois connu comme le diabète sucré insulino-dépendant (DID ) . Elle est différente de type 2 parce que quand quelqu'un a ce type , leur pancréas perd sa capacité à produire de l'insuline . Le diabète de type 1 est considérée comme une maladie auto-immune , car le corps se retourne contre lui-même avec le système immunitaire attaque les cellules du pancréas qui produisent de l'insuline et de les détruire. Le diabète de type 1 est traité avec des injections d'insuline ou des coups de feu, ou parfois avec une pompe à insuline . Il n'existe aucun remède pour elle.
Le troisième type commun de diabète est le diabète gestationnel . Cela se produit pendant la grossesse et développe chez les femmes enceintes qui n'ont pas été diagnostiqués comme diabétiques . Post-partum ou après la naissance , le diabète disparaît souvent sur son propre . Cependant, il ne laisse ces femmes à un risque accru de diabète de type II plus tard dans la vie .
Quels sont les niveaux normaux de glycémie à garder ?
Maintien de la santé est un art qui peut rendre la vie céleste ou infernal . Il est aussi une science , car il ya beaucoup d'études expérimentales , reliés aux organes sensibles du corps . Quand il ya un bon alignement entre les divers organes internes , vous pouvez profiter d'un corps sain . Il ya quelques maux corporels qui peuvent être guéries en permanence alors que maintenir les niveaux de glucose dans le sang normal n'est pas aussi simple que l'on peut aspirer . Cependant , vous pouvez gérer votre état diabétique et de maintenir un état de santé normal .
Glycémie constitue la principale source d'énergie du corps à travers les cellules . Les limites de glucose dans le sang augmentent avec les aliments consommés qui contiennent riche source d' hydrates de carbone. Contrôle de l' augmentation et le maintien des niveaux de sucre dans le sang normal peut être facilitée par la régulation de vos aliments diététiques . Cela est possible si vous suivez une liste des aliments de régime diabétique qui, lorsqu'il est consommé gardera le pancréas actif pour produire quantité d'insuline requise .
Quels sont les niveaux de glucose dans le sang normal ? C'est une question anxieuse qui devrait essentiellement être répondu . En dépit des opinions différentes sur cette question , il est généralement accepté par tous que la plage de glycémie normale traverse 70 à 140 mg / dl . Les niveaux de glucose supposent la lecture plus juste après avoir consommé un repas , et descendent comme le temps passe . Si les niveaux varient de 70 à 140 et encore de 140 à 70 , il n'y a pas de problème avec le pancréas en sécrétant de l'insuline.
Hypoglycémie: S'il n'y a pas d'augmentation progressive des taux de glucose à partir de 70 mg et suivants , il est un mauvais état de la glycémie à rester dans le sang, et il est médicalement identifié comme hypoglycémique du patient . Si le niveau descend en dessous de 70 mg , il est une maladie grave comme le sucre dans le sang provoque stade de coma pour le patient diabétique . Ainsi, il doit être traité avec le plus grand soin parce que le sucre dans le sang peut être plus risqué .
Hyperglycémie : L'autre extrémité du spectre ci-dessus est la condition hyperglycémique . C'est une condition complexe, caractérisé par des niveaux anormalement élevés de glucose dans le sang dû à une production insuffisante ou inefficace de l'insuline par le pancréas . Dans de telles conditions , le niveau de sucre a un saut de plus de 140 mg . Si l'excès de sucre est autorisé à déposer dans le système de circulation , les effets de sucre élevé dans le sang peut augmenter le risque de nuire à votre coeur ou les reins .
Que devez-vous faire?
o Avoir routine quotidienne d'exercice pour le corps
o Surveillez votre taux de sucre fréquemment
o Avoir un plan de repas de régime diabétique
o Avoir divisé repas de repas volumineux
o Payer plus grand soin pour vos aliments à manger et éviter
Contrôler les niveaux de glucose dans le sang normal est un art . Si vous voulez être un expert en la matière , vous devriez connaître la description des aliments de régime diabétique à manger et les aliments à éviter .
Glycémie constitue la principale source d'énergie du corps à travers les cellules . Les limites de glucose dans le sang augmentent avec les aliments consommés qui contiennent riche source d' hydrates de carbone. Contrôle de l' augmentation et le maintien des niveaux de sucre dans le sang normal peut être facilitée par la régulation de vos aliments diététiques . Cela est possible si vous suivez une liste des aliments de régime diabétique qui, lorsqu'il est consommé gardera le pancréas actif pour produire quantité d'insuline requise .
Quels sont les niveaux de glucose dans le sang normal ? C'est une question anxieuse qui devrait essentiellement être répondu . En dépit des opinions différentes sur cette question , il est généralement accepté par tous que la plage de glycémie normale traverse 70 à 140 mg / dl . Les niveaux de glucose supposent la lecture plus juste après avoir consommé un repas , et descendent comme le temps passe . Si les niveaux varient de 70 à 140 et encore de 140 à 70 , il n'y a pas de problème avec le pancréas en sécrétant de l'insuline.
Hypoglycémie: S'il n'y a pas d'augmentation progressive des taux de glucose à partir de 70 mg et suivants , il est un mauvais état de la glycémie à rester dans le sang, et il est médicalement identifié comme hypoglycémique du patient . Si le niveau descend en dessous de 70 mg , il est une maladie grave comme le sucre dans le sang provoque stade de coma pour le patient diabétique . Ainsi, il doit être traité avec le plus grand soin parce que le sucre dans le sang peut être plus risqué .
Hyperglycémie : L'autre extrémité du spectre ci-dessus est la condition hyperglycémique . C'est une condition complexe, caractérisé par des niveaux anormalement élevés de glucose dans le sang dû à une production insuffisante ou inefficace de l'insuline par le pancréas . Dans de telles conditions , le niveau de sucre a un saut de plus de 140 mg . Si l'excès de sucre est autorisé à déposer dans le système de circulation , les effets de sucre élevé dans le sang peut augmenter le risque de nuire à votre coeur ou les reins .
Que devez-vous faire?
o Avoir routine quotidienne d'exercice pour le corps
o Surveillez votre taux de sucre fréquemment
o Avoir un plan de repas de régime diabétique
o Avoir divisé repas de repas volumineux
o Payer plus grand soin pour vos aliments à manger et éviter
Contrôler les niveaux de glucose dans le sang normal est un art . Si vous voulez être un expert en la matière , vous devriez connaître la description des aliments de régime diabétique à manger et les aliments à éviter .
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